真正的美白面膜需要什么成分（美白成分那么多，谁才是真正的狠角

做一次果酸效果明显吗 美白成分那么多，谁才是真正的狠角色？

美白是妹子们一个万古不变的追求，古代对美女的描述都少不了要具备“肤若凝脂，面如桃花，吹弹可破”的皮肤。

现代妹子们更是不惜一掷千金铺就美白之路，秋季应该是我们集中精力做美白的一个季节。

那么，关于美白的各种成分，你知道谁才是真正的大佬吗？

NO1.为什么我们的皮肤会变黑？

基因

基因这一条是最重要的，有些人和其他人站在一起看上去要比旁人白很多，抛开细心保养不谈，这有很大一部分原因是天生的，我们曾经做过调查，使用同样的设备检查不同地区的人的皮肤颜色，从大的种群的角度来讲，北方人天生肤色偏黑黄，南方人有很多偏白，这个遗传基因的特点是改变不了的。

日晒

长期在室外工作者，经过日晒过的皮肤又黑又老化。

还有冬天滑雪场的教练一样是很黑的，所以紫外线是很重要的原因。

生活在夏威夷的人皮肤也都很黑。我们一直在强调我们要防晒，做到防晒才可以美白。

炎症

痤疮、激素皮炎、脂溢性皮炎、接触皮炎等等各种炎症后会皮肤变黑，所有的变黑其实都是炎症，长了痘之后的痘痕开始是红的，发炎之后就会诱发变黑，变成黑色的痘印，摔伤后伤口发炎，结痂掉了之后局部又红又黑，这些都是炎症诱发的，所以人们现在开始在研究痤疮和黄褐斑的关系，长痘的皮肤很容易长黄褐斑。

有人皮肤总是发炎，开始是敏感、脂溢性皮炎、激素皮炎，大片长色斑，这是因为炎症诱发了全脸的色沉，所以我们要想治疗色沉，其实是要抗炎，在一开始就把黑素的产生扼杀在萌芽的状态。

黑素合成是这样的我们的黑素细胞是在等待命令，当阳光紫外线的能量过来的时候，或者炎症发生了，这些指令都会传递给黑素细胞，然后黑素细胞开始使劲的干活，所以如果你干脆让他没有接到炎症的信号，那自然也就不会变黑。

衰老

衰老是会产生色素的，DNA越往前复制，我们的细胞一层一层地往下传递，传递的过程当中就会有老化的信号，合成的某些蛋白质就会有问题，蛋白质是实现我们细胞功能的重要物质，如果我们蛋白质合成过程中出现问题，我们的黑色素代谢也会跟着出问题，所以老化也会让我们变黑，并且产生很多老年斑等等。

情绪

有没有人发觉自己会因情绪不好而觉得变黑的？

从中医的理论上来讲是肝郁，实际上肝气郁结在西医理论中就是情志失调，我们精神紧张或者特别生气的时候就会造成情志失调，情志失调会让下丘脑垂体会释放出很多种上游激素，比如说促黑素，它是一种和黑素合成相关的激素，肾上腺会分泌很多皮质醇，皮质醇也会干扰到促黑素，保持良好的情绪，心情好就不容易黑，反之爱着急生气就容易变黑。

NO2.各美白成分谁才是真正的狠角色？

酸类

酸本身一大功效就是促进代谢，皮肤新陈代谢的周期是28天，黑素合成之后往表皮细胞上迁移到角质层，角质层当中有很多黑素细胞产生的黑素颗粒，分布在表皮中，表皮细胞一层一层往上迁移角质层后，黑素分解变成很小的颗粒，如果小颗粒特别多，皮肤看上去就黄黄黑黑的，把角质层中堆积的老旧黑素颗粒代谢掉，皮肤就会白，所以定期去角质皮肤就会白，果酸类的护肤品以使用促进角质层的正常更替（皮肤屏障不好的时候要慎重去角质层），可以使用一些含有果酸的护肤品，许多大牌的美白产品成分里面都有果酸，只是浓度的高低不同而已。

在治疗黄褐斑光老化中，推荐用上果酸再加其他美白产品，疗效特别好。

酸类有果酸、水杨酸，还有其他二元酸、杏仁酸、柑橘酸、柠檬酸等等，用果酸产品要有安全性，如果皮肤敏感的话，应该分区护理，局部使用果酸，可以先用凝胶或者乳液之后再抹果酸，先做好保护安全性会好很多。

果酸的美白效果非常快，在医院做果酸换肤一次就能看到效果，每个月一次，从20%做到35%，最多可以升到70%，皮肤不断的耐受我们就可以不断往上升浓度，但家用果酸不可以使用这么高的浓度，家用一般6%左右，一代果酸只能用到6%以下，更高的家用一代果酸是10%，二代和三代可以到15%，以前水杨酸很 ，有了超分子技术以后就好很多，用的频率是可以每天使用，可以去痘印或者非常顽固的黄褐斑，改善黑黑的脖子还有晒后的色沉，每天晚上都可以在家用果酸生物膜。

抗氧化剂

在抗氧化剂当中，使用一个月就能明显见效的，是修丽可的CF，两三个月见效的就有很多了。

抗氧化剂是怎么工作的呢？

皮肤变黑是黑色素细胞在大量的合成黑色素，黑素细胞一定要接收到信号才能去合成黑色素，它所得到的信号之一是紫外线，第二是来自于真皮炎症的信号，只要有抗氧化功能的物质就都可以阻断这个信号，让黑素细胞以为天下太平，根本不需要去合成更多的黑色素去保护我们。

抗氧化和抗炎要同步进行，好多抗氧化剂本身抗炎能力就是很强的。

抗氧化剂里最强的是左旋C，是在细胞内部的抗氧化剂，维生素E是在细胞膜上的抗氧化剂，口服的有谷胱甘肽，是无论吃还是外用都可以的抗氧化剂，除此之外藻类提取物，虾青素，辅酶Q10，硫辛酸的口服和外用，都有效。

天然植物，绿茶，大豆异黄酮，原花青素还有葡萄多酚等也都是很好的抗氧化剂。当有信号想传给黑素细胞的时候，把信号阻断掉，黑素细胞自然就不工作了。

抗氧化剂本身很活跃，在国外很多医生做的化妆品当中活性成分其实就是 ，虾青素是自然界当中存在的最强的抗氧化剂，比左旋C高6000倍，有很好的淡斑疗效，对脂溢性皮炎的黑红非常有效，太适合油性敏感肌肤，一方面抗氧化，消炎，一方面也会让油敏皮变白，对激素依赖性皮炎也很好，还有点防晒的作用。

烟酰胺有两个最有效的机理，它是维生素B3的衍生物，黑素颗粒是由黑素细胞形成的，黑素通过轴突运到角质形成细胞里面，通过轴突把黑素传给表皮细胞，让所有的表皮细胞里面都有黑色素，所以烟酰胺的之一条功能就是把这个轴突阻断掉，让黑色素无法传导给角质形成细胞，即表皮细胞。

第二点烟酰胺有很好的促进皮肤整个新陈代谢的作用，在浓度低的时候具有这些作用，浓度高的时候就很难稳定和溶解，好多人对烟酰胺不耐受。很便宜的化妆品当中有一些会添加大豆异黄酮，实际上他和烟酰胺一样能够阻断黑色素的转运。

夜间使用的更好的抗氧化剂是什么呢？

白藜芦醇是夜间抗氧化的代表，那么左旋C活性强，应该何时使用呢？

它是早晚都能用的，早上用更好。

虽然它很活泼，只要用的时候上面有保护的成分，有防晒霜就没问题，像修丽可的左旋C水溶性的也很安全，是因为里面加了维生素E和阿魏酸做保护，让体系更稳定。

左旋C 在水溶液中是不稳定的，SAGE药厂做的油水共溶体系就很好。谷胱甘肽可以让失活的维生素C和维生素E恢复活性，晚上白藜芦醇抗氧化效果最棒，我们主张早上晚上可以用几种，抗氧化剂是可以协同用的，只要互相之间没有什么作用就可以。

阻断黑素剂

这个方式更直接，黑素合成的原料是酪氨酸，前两步催化完之后，我们用传明酸（氨甲环酸）阻断酪氨酸酶，让他不能形成黑色素。

抑制酪氨酸酶除了传明酸之外还有千白霜，千白霜其实就是氢醌，氢醌是邻苯二酚，这个是细胞毒性药，不允许在化妆品中添加这么高浓度的，使用时间过长的话，比如5%氢醌霜使用半年之后斑下去了，但会有褐黄病，有毒副作用。

我们国家规定不可以用2%以上。做导入有点危险，天天用也需要小心谨慎。

更好选择更安全的 就是临床上我们一般推荐使用熊果苷，因为熊果苷代谢之后才是氢醌，相对安全，但疗效差点，太高浓度的熊果苷吸收不了，做不成溶剂，溶解不了。

所以我们更愿意用疗效可以和氢醌相匹配，比如鞣花酸等植物提取物，比如修丽可焕彩无暇精华乳，能等同于4%的氢醌，效果很好。我还喜欢推荐城野医生的377，倩碧的美白精华液效果也很好，又安全又容易起效。临床推荐修丽可的焕彩无暇精华乳混合百植萃的果酸生物膜，一比一的比例涂在脸上很容易出效果，可对应黄褐斑痘印等。

一下

1.酸类见效快，安全，便宜。

2.抗氧化剂活性强，效果好。

3.针对性美白剂阻断黑色素形成过程，针对性强。

美白成分一览表最全面的 真正美白的成分是什么