消食的山楂苹果水怎么煮（分享苹果山楂饮教程，开胃消食 不只是
生活常识 2023-05-15 15:36生活常识www.xinxueguanw.cn
山楂苹果水的功效与作用及禁忌 分享苹果山楂饮教程，开胃消食 不只是宝贝喜欢喝
夏日炎热，来一杯！
宝贝放学回家，来一杯！
一岁半以上的宝宝也可以开始喝啦！
纯健康的自制新品，酸酸甜甜，开胃消食还解腻！[强]
配料
山楂300克左右（去过核）
苹果1个
胡萝卜80克
黄冰糖60-70克（不喜欢酸就多一点）
柠檬半个（到时剂汁用）
水适量
1. 山楂、苹果用盐搓洗干净，山楂苹果去核后，和胡萝卜都切小丁或片，放入不粘锅中，加入清水和水果齐平多一点，煮到软烂。
2. 关火等温后放入料理机或破壁机打成细汁，水少可再加点。
3. 倒回锅里再加入冰糖，挤入柠檬汁，小火不时搅拌煮到冰糖融化关火，可倒入杯中，宝宝和小朋友微凉就可以喝啦…大人也可以放凉点味道不错！
小朋友很喜欢！ 我家宝一次喝了三杯
苹果山楂饮，让你元气满满…
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专家评苹果山楂煮水的功效与禁忌 苹果山楂瘦肉消食汤好喝吗