皮肤一晒太阳就泛红怎么回事（攻略 | 晒后脸部泛红、爆痘、长斑
洗面奶暴晒后怎么补救 攻略 | 晒后脸部泛红、爆痘、长斑？晒后修复，你只有72小时
假期，如果没有出去狂嗨，总觉得少了点趣味。
阳光、沙滩、大海、聚会、轰趴、熬夜肆无忌惮的疯狂，是迎接假期的仪式；星光不问赶路人，假期就好像睡一觉那样短暂，说完就完了。
借着六月炎热的天气，我们聊聊这个端午假期的故事。
“旅途从来不缺旅伴唯独不能少了美美哒你”！
度假归来的你们，肌肤都还好吗？
猛烈夏季骄阳过于热情，防晒也难免百密一疏；尤其外出旅游回来，皮肤不仅晒黑甚至晒伤。
出去玩，总是需要付出代价的。
，做好晒后的修复工作，KO“黑势力”就能轻松白回来！
之前我们分享了防晒的文章，这一期我们来谈谈【晒后修复】，正好有这么一批人开始准备
毕业旅行、暑假练车、夏日沙滩游，未避免烈日暴晒后的晒黑、晒伤，晒后修复秘籍一定可以用得上！
“端午去海边玩了两天，没有任何防晒措施，现在鼻子和两边脸颊都发红了，是不是晒伤了，要怎么修复？”
“皮肤暴晒后变红是严重缺水造成的吗？”
“想知道晒太阳会长痘吗？昨天在故宫晒了七个小时，回来发现额头脸颊十多个冒白尖的小红痘痘。”
“晒伤好几天了，皮肤现在起了密密麻麻的小水泡，我还有救吗？”
端午回来，不少人都有被晒伤的经历，晒伤后应该怎么办？这就是我们这一期的重点！
晒后修复，顾名思义就是皮肤晒后的保养护理。
很多仙女认为防晒只是“防晒黑”，其实不然。紫外线对我们皮肤的伤害比我们想象都要大。
晒黑，只是因为紫外线的长期照射，我们的皮肤会进行自我防疫，皮肤内的黑色素增加，时间一久，黑色素就会趁机在皮肤表皮中，肤色也就开始变深，也不会轻易消退。
但有些皮肤抵抗能力比较差的仙女，经过紫外线的“残害”后，皮肤会变得敏感，使得皮肤受损，出现刺痛瘙痒；严重的甚至会出现水泡、脱皮等症状，这时候就代表着皮肤被晒伤了。
/暴晒后皮肤的反应/
1?? 皮肤发热
当你开始感受到皮肤晒到滚烫、发热，此时皮肤已经处于缺水状态了，要及时给皮肤补水降温。
2?? 皮肤发痛
但皮肤发热后，没有及时到阴凉处，而是继续暴晒，皮肤就会持续发烫，并且轻轻一碰都有刺痛感。这时候需要用温和的修复产品来镇静舒缓皮肤。
3?? 皮肤变暗
夏天在户外烈日下几个小时，可以感受到皮肤像镀上了一层“灰色”，这是一个晒黑的渐变过程，配合修复可以逐渐白回来，但时间需要根个人体质而定。
4?? 皮肤脱皮
皮肤晒至脱皮的程度就已经算是比较严重了。如果是大面积的脱皮，请直接去医院！不要拖！不然可能产生更多的皮肤问题；如果只是小面积脱皮，可以找专业的护肤老师来进行补救。
/如何判断是否被晒伤？/
当你的皮肤长时间受到紫外线照射，轻则晒黑，皮肤发红发烫；重则起皮、疼痛、皮肤有明显不适感。
如果出现皮肤灼热、刺痛甚至脱皮的时候，就说明已经严重缺水，并且晒伤了。
由于没有做好晒后修复工作，皮肤屏障层收到损伤，皮肤开始发炎，变硬变厚，麦拉宁色素增加，晒斑就会出现。
所以，皮肤在晒后要充分地补充水分、维生素C和维生素E，使用补水、保湿、修复类的产品改善受损皮肤，重建柔滑角质层，恢复皮肤年轻白皙的状态。
晒后修复，需要根据晒伤级别进行相应的操作
把握好晒伤后的72小时黄金修复时间，按照合理的步骤做好晒后修复，就不用担心皮肤会留下严重的后遗症。
/晒后72小时黄金法则/
根据研究表明，人的肌肤在晒后4-5小时脸部就会泛红，这时候黑色素细胞就开始工作了。在24小时就会达到顶峰，三天以后黑色素就会开始慢慢沉淀，皮肤开始变黑，晒后的72小时黄金时期内，做好晒后修复出了可以避免皮肤留下后遗症，还能进一步减缓皮肤衰老速度。
1、晒后2-8小时镇静降温
经历日晒后，皮肤会明显发烫。
这是因为肌肤吸收了过量的紫外线，从而导致皮下微血管扩张，血流量及血液循环速度加快。降温可以把肌肤深层的热能散掉，缓解肌肤发炎。
建议晒后先用凉水冲洗肌肤或用喷雾、补水面膜进行基础降温，给肌肤补充水分，借助低温收缩血管，肌肤发烫的状况就会得到缓解和改善。
在晒后的2-8小时内，我们可采取这些措施镇静 ↓↓↓
（1）尽量远离紫外线
当你感觉到皮肤有发痒红肿的症状时，千万不要再暴露在太阳下面啦！赶紧补涂防晒霜或者喷雾，做好硬防晒（防晒衣、防晒帽、防晒伞）
（2）尽快做好物理降温
回到室内后，尽快给发热泛红的皮肤物理降温，可以把干净的湿毛巾放在冰箱里几分钟，然后轻轻地在脸上敷一会儿；如果实在等不及的话，冰箱里的袋装牛奶也可以拿来冰敷脸部。
（3）初步补水
可以用成分比较天然简单亲肤的保湿喷雾、或者补水面膜进一步镇静降温补水，冷喷/敷会降温，不仅抑制黑色素而且会抑制炎症。
，用化妆棉蘸取爽肤水，在皮肤上湿敷也是一个不错的选择。
（4）卸去防晒妆容，温和清洁
等脸上肌肤不再有明显的泛红、刺痛之后，用温和的抗敏卸妆水卸干净妆容，减少皮肤的负担。
温馨提示防晒也要卸掉哦！有 些防水的防晒产品单靠洗面奶并不能洗干净，反而会堵塞毛孔。
2、晒后24-48小时舒缓补水
晒后的肌肤季度缺数干燥，很容易脱皮。所以在清洁完皮肤之后，给予肌肤适当的营养或水分的补充，有助于集中修复肌肤屏障，让肌肤恢复到更佳状态。
需要注意的是，护肤产品更好是选用功能基础、质地清爽的水乳。也可以间歇性使用一些温和的修复产品，避免含油量大、过于滋润的精华和面霜，这一类产品会加重皮肤的负担。
3、 晒后72小时美白抗氧化
晒后美白的黄金时间从晒后72小时开始。
这时的肌肤还会有一些脆弱，在选择美白产品时，更好选择温和不 的，或者兼具消炎抗菌功效的，比如可以选择含有维C精华的产品。
夜间是修复细胞的更好时机，滋养修复可以集中在夜晚进行，不但可以抑制酪氨酸酶的活性，还可以延缓肌肤老化。
不过，但皮肤开始出现水泡、伴有疼痛时，为避免外伤感染和炎症，要及时就医，护肤产品并不是万能的。
/错误的晒后护肤法/
1、使用去角质产品
紫外线照射下皮肤会启动防御机制，此时肌肤表皮敏感脆弱，甚至有发炎症状。
如果此时使用去角质产品无疑是雪上加霜，肤色和斑点没有改善，反而会使肌肤受到更大的 。
2、洗脸水温过高
被晒后皮肤发烫，肌肤细胞毛细血管处于极度扩张的状态，如果再使用过热的水清洁，会增加肌肤的灼热感，甚至灼伤肌肤。
3、点击晒后急于使用美白产品
晒后不建议立即使用美白的产品，肌肤在紫外线的伤害下耐受力会变差。而美白产品中往往含有剥离角质的成分，会对肌肤造成一定的 。
4、不要做光电美容
晒后的1个月，不可以做任何激光、光子类的医学美肤项目，因为这个时候黑色素还处于活跃期。1个月之后，等皮肤进入新的代谢周期，受损角质层修复到正常，才可以用光电技术进行晒后修复哦。
你期待的夏天是什么样子？
枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜；海边喝着啤酒，吃着热带水果，沙滩上晒太阳。
又或者夜幕星空下，蝉鸣声落，弹着吉他，数着星星，唱着夏天的曲儿......
一切的一切不尽美好，前提都是，防晒做到位才能尽享欢乐，修复做得及时才能笑到冬天。
时刻记得防微杜渐做防晒，循序渐进做修复，皮肤白皙细腻又紧致就是迟早的事儿！！
这一期【晒后修复】就分享到这里，更多干货我们下期见啊！
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