杏鲍菇一斤大概多少钱（杏鲍菇3元一斤时别犹豫，多买几包，掌握

杏鲍菇怎样判断坏没坏 杏鲍菇3元一斤时别犹豫，多买几包，掌握这4种 ，1周不变质

贵州的菇类，菌类真的很多，最近杏鲍菇做活动2.59一斤，特别新鲜。看到这么新鲜的菜，不买就不符合我的风格！于是买了2打包回来！

中午做了一道杏鲍菇炒鸡胸肉丝！很美味的家常菜，做法简单，鸡肉鲜美香嫩，杏鲍菇爽滑脆。

热量还低，非常符合我的饮食！

先来说说杏鲍菇！它是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。

菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”。

而它是一种比较容易变质的食用蘑菇，保存不好几天内就不能食用。

掌握这几个 ，半个月之内还能保持新鲜。

1.不要沾水！可以把买来的新鲜杏鲍菇放进纸袋。冷藏保存

2.晒干！买的杏鲍菇比较多,可以晒干,吃的时候,再泡开，就像香菇一样。

3.冷藏保存！可以把杏鲍菇包好，放入冰箱冷藏。可以延长保质期！

4.不要被重物压！菇类食材很脆弱，避免其他食材压住，不然很容易损伤或变质！

5.不要用保鲜膜包! 保鲜膜不透气,会产生水蒸气.容易坏

分享【杏鲍菇炒鸡胸肉丝】的做法

食材杏鲍菇、鸡胸肉、青椒

调料酱油、蚝油、盐、胡椒粉、料酒、葱。

之一步杏鲍菇洗净切成小条。鸡肉洗净沥干，顺着纹路切丝，用料酒、生抽腌一会儿。

第二步锅入油，三四成热时倒入鸡肉炒至发白

第三步倒入杏鲍菇煸炒，中大火将其炒到发软

第四步倒入青椒，调入生抽，蚝油和少许盐

第五步翻炒均匀，炒到杏鲍菇熟了就可以出锅。

中间不用加水，杏鲍菇炒到变软，会出大量的水。

杏鲍菇炒鸡胸肉就做好了，鸡肉鲜美香嫩，杏鲍菇爽滑脆。很不错的一道家常菜。

青柠说

杏鲍菇一定要炒熟，不然口感不好，有种生涩的味道。

我是“青柠食记”一个热爱美食，每天分享2道美食 ，烹饪技巧。

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杏鲍菇3元一斤 怎么判断杏鲍菇变质什么样子