圆白菜包饭窍门是什么（白菜叶创意包饭）

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西兰花的一半是根茎，它 在盘子里炸的时候很难看~它可以 不能一次吃完~所以我发明了一个好 ~可以用新鲜的玉米粒冷冻~想吃就拿出来~哈哈~ ~ ~ ~ ~最近各种卷饭都很流行~ I 我会用白菜包起来~减肥~白菜饭。

材料

四片卷心菜

一碗剩饭

玉米粒适量

西兰花茎适量

辣酱、番茄酱等调料适量。

两勺白醋

适量的盐

生产步骤

1.完整的包心菜叶子~(吃多少准备多少~建议先把包心菜的根去掉~这样比较容易把包心菜叶子完全剥下来~)洗一洗~

2.玉米粒和西兰花梗已经解冻出冰柜了(西兰花梗洗净的西兰花梗切成小块~焯水~沥干~西兰花剩下的根一般是这样处理保存的~放入冰柜~炒个饭~做个馅~昨天 s披萨还加了这个哈哈)

3.包菜叶~放入白醋加少许盐的开水中煮软~捞出沥干备用~

4.炒饭和两种蔬菜~加一点盐和酱调味~番茄酱还是韩式辣酱还是别的~根据自己的口味~

5.在软包菜叶上放适量炒饭~

6.先把靠近根部的折叠起来~

7.把上半部分向下折~然后向左~向右~

8.把它包起来

9.把它翻过来，它 完成了~

10.所有包包好后~淋点酱油或者酱油~或者随便你喜欢的~

11.吃饭拍照~

12.晶莹美味的素食~

技巧

我用红米减肥~你可以用白米~尽量保证白菜叶子完整~包起来更好看~热烫的时候加白醋保持白菜的绿色~柠檬汁也可以~

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