酱香八爪鱼又脆又嫩的两个秘方（美女吃纯酱香八爪鱼过瘾）

家常章鱼做法章鱼这样吃很爽！这种酱味道很足，而且。一口咬下去很有嚼劲，很满足，很享受！

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1.章鱼又称章鱼，是一种软体动物，由头足类进化而来。

2.今天老刘就来分享一下 酱章鱼。。喜欢的朋友可以先收藏一下，有空自己试试。

3.让 让我们开始介绍所需的配料

两条章鱼，青椒，海鲜酱，生粉，姜，蒜，糖。

4.先把章鱼的眼睛、嘴巴、内脏都去掉，然后把上面一层老皮扯下来，再切成段。青红椒去蒂，去籽，切成菱形斜切片，洋葱切成滚刀块。拌酱炒章鱼。先往碗里倒一点酱油，蚝油，海鲜酱，一勺糖，料酒，搅拌均匀。

5.将章鱼放入沸水中20秒，然后立即取出。在准备好的果汁中加入少许生粉，搅拌均匀。热锅倒油，先放入姜片、蒜片炒香，再放入青椒、葱翻炒至生，再放入煮熟的章鱼，翻炒均匀，再倒入汁液，翻炒均匀，出锅前倒入少许香油，即可食用，美味可口。

6.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，还富含天然牛磺酸，是抗疲劳、抗衰老、延年益寿等重要保健因子。

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