最近很火的油柑茶（霸气油柑茶）

油甘子的食疗功效 2021头号网红饮料，竟是这杯油柑茶？

夏天已经到来

越来越多的茶饮新品上市

但要问2021年新式茶饮

之一个爆款是啥？

答案必定是油柑茶

是3秒微涩，5秒回甘，是66颗原味初榨，也是 「 通便灵 」 「 蹿稀神器 」，最近奈雪的“霸气玉油柑”掀起了一场油柑热潮，无论是朋友圈还有其他社交平台上都感受到了出圈热度。

而油柑茶之所以走红，全靠它的刮油功效！直到听说喝了这玩意能拉肚子，油柑的画风开始跑偏，往着“串稀神器”一去不复返了！

什么是油柑

油柑茶的爆火，使得油柑价格暴增8倍，但其实说起油柑，潮汕人丝毫不会觉得陌生。这可是包含了许多潮汕人儿时回忆的一种水果。

油柑学名余甘子，又叫滇橄榄、油甘子，是大戟科叶下珠属的植物。大戟科的植物在我们身边还算蛮常见的，比如产橡胶的橡胶树、差点毒死川普的蓖麻、著名泻药巴豆等等。

为什么能先涩后回甘

初口苦涩，久而回甘是油柑独有的滋味。

油柑的涩

来自于果实中含量高达45%的单宁成分，单宁是一种多酚物质，也是植物的防身武器，在未成熟的果子、红酒或者茶中都有，可以有效赶走讨厌的蚜虫或者鸟类，食用时我们会感觉到非常明显的涩味。

回甘的出现

是因为多酚，多酚跟口腔中的蛋白质结合后，会形成一层不透水的薄膜，口腔肌肉收缩发紧，产生涩感，而一段时间后，这一层薄膜逐渐破裂，口腔肌肉恢复了，生津回甘的效果就出现了。

油柑能减肥吗？

而让不少减肥人士跃跃欲试的“刮油神器”，真的能通过拉肚子实现减肥吗？事实上，不仅不能，还会引发疾病。

因为拉肚子只是将身体内的水分和电解质排解出去，并没有实质的减肥功效。腹泻如果不及时正确对待的话，会造成身体微量元素的流失，如果再加上气温的影响，则很容易导致身体脱水。

另一方面，我们市面上各种“油柑饮品”为了掩盖这种酸涩的味道，会加入大量的糖来中和，在无形之中增加了糖的摄入，轻则只是让人发胖，重则诱导产生所有与代谢综合征相关的疾病，包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，从头到脚伤全身。

减肥“刮油”还得这么做

腹泻不是目的，让肠胃更健康才是，肠道活力满满，消化吸收能力正常，身体代谢率才会提高，减肥会形成良性循环。

那么如何提高肠道消化吸收能力呢？改善饮食结构，多吃膳食纤维丰富的食物，这才是增加肠道动力的正确打开方式。

最重要的是勤加锻炼提高免疫力，运动能 肠道蠕动，促进肠胃消化能力提升。现在打开歆动，全国家7k家健身房通用，给你多角度健身体验，练练线条马甲线，瘦瘦小腹小腿肚，足以让你养成健身好习惯~

霸气油柑茶 原味小青桔茶