莴笋怎么凉拌好吃皮蛋怎么切不烂（凉拌莴笋竟然这么好做？你一定

凉拌生菜的简单 就这么好做？你必须学习。

由米斗斗2013年

用料

盐2生菜加香油少许小米香辣4蒜5香叶3八角2花椒少许玉米油20g

做法步骤

1。将两个生菜去皮洗净。

2.钻石切好，用盐腌一小时，放出水。

3.酸洗后用水冲洗。

4.洗两遍后，擦干水。

5、大蒜切片，小米辣切

6、锅中放油，烧开后放入花椒、八角、香叶炒香。加入蒜片和小米辣盐调味。

7、密封罐，一周吃一次。酥脆，下一餐

盐的营养功效

作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间要少量使用。通常所说的盐是食盐(NaCl，含少量碘盐)。

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凉拌生菜好吃，皮蛋切起来也不错。