三七花的作用与功效怎么吃（三七花怎么吃？它有什么具体的功效？

你知道三七花怎么吃吗？有什么具体作用？

三七，你可能知道，是云南白药的主要成分之一，是治疗跌打损伤的良药。今天要介绍的是一片三七花，是三七未成熟前开的花。为什么唐 你今天不说说三七，介绍一下三七花吗？那个 s因为三七花是三七全草中三七总皂苷含量更高的部位，是降血压的神器！众所周知，老年人难免会受到高血压的困扰，而三七花具有非常强大的降压功能，对老年人血压的稳定有很好的作用，对头晕、眼花、耳鸣、失眠也有一定的治疗作用。今天，边肖将带您了解三七花。

【三七传说】

在中国西南边陲云南省文山壮族苗族自治州的深山老林里，有一种植物，被百姓称为神草。几千年来，关于这个 圣草 成千上万的人告诉我

这个猎人意外地从悬崖上掉了下来，摔断了股骨。绝望中，他完成了一个 圣草 把它嚼碎，敷在骨折处。过了一会儿，他能用力鞠一躬走回家了。

石匠 s的脚被石头砸伤了，疼痛难忍。他不应该为天堂哭泣，所以他砸碎了 神草 并把它包在淤青的地方，马上就不疼了。

一个流血的女人可以从死神手中逃脱，因为一个 圣草 ；

神草 愈合伤口就像牛皮粘在木头上一样，有着难以想象的神奇效果。它流传了几千年，已经成为一种 神草 口耳相传。事实上，这种 神草 ，被描述和形容为荒诞的，是三七。

【三七的营养价值】

近年来，医学界对文山三七花芽的成分进行了深入研究，提取了十余种化合物，经光谱 鉴定为-谷甾醇、胡萝卜素、三七皂苷、绞股蓝皂苷-LX、人参皂苷-RC、人参皂苷Rb3等其他植物中少见的微量元素。它们具有镇静安神、消炎止痛、降低血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等疾病。

【三七的药用价值】

性味:很甜，很酷。

功能主治:清热、平肝、降血压。治疗高血压、头晕、眼花、耳鸣、急性咽炎。

用法用量:内服开水冲泡茶服；适量。

摘录《中药大辞典》

三七花从《本草纲目》收录至今，已有500年历史。李时珍说 出生在广西南丹地区董藩的深山里，它是黄色和黑色的。统一，略似白和；年纪大的人，就像老干地黄一样，有一个心结。味道微甜微苦，挺像人参的味道。 《本草纲目拾遗》说 人参之一补气，三七之一补血，这是最珍贵的中药。。

【三七花的功效】

降血压、降血脂

三七花的作用常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管疾病。三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而防治高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化等心血管疾病，是中老年朋友的保健品。

治疗失眠

失眠是中医认为的肝阳上亢，心、肝、脾等脏腑阴阳失调所致。三七花具有平肝的作用，可以平复肝阳上亢，避免因肝阳上亢而引起的肝经局部失调。

抗氧化，延缓衰老

三七能明显提高脑组织和血液中SOD的活性，显著降低脑组织和血液中脂质过氧化物的含量，具有抗衰老作用。

抗心肌缺血

三七花成分具有扩张冠状动脉、促进实验性心肌梗死侧支循环形成的作用

肝主疏泄，负责理气活血。如果肝脏的释放功能出现异常，如肝气上升过度，气的下降就会来不及，造成肝气上升的病理变化，导致头胀、心跳加快、胸闷、心慌等不适。， 肝被决定生气 ，很多人生气后会出现心跳异常，心律不齐，这也和肝气上升有关。所以每天用三七花泡水，对这些疾病有很好的防治作用。

保护肝脏

三七有 止血药物。，能散瘀，止血不留瘀，更适用于血瘀出血。三七有很强的止血作用，对不同动物、不同给药途径、不同制剂都有明显的止血作用。

止血

三七具有活血化瘀的功效，能抗血小板聚集和抗血栓形成。有效成分为三七总皂苷，主要是人参皂苷Rg1。

抗血栓

三七 祛瘀生新。，而且现代研究证实三七有补血的作用。

促进造血

三七是治疗跌打损伤的常用药物，具有确切的镇痛作用。对小鼠扭体、热板法、大鼠光辐射甩尾等多种疼痛模型均有镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。

镇痛

三七花中含有的人参皂苷Rh1在体外对肝癌细胞有抑 用。

【适用人群及禁忌】

抗肿瘤

学生在学校，许多学生晚上有足够的精力，可以 晚上睡不着，没必要吃安眠药。

取的。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

3、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

4、中老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

5、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

食用禁忌

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。

2、女性月经期间更好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

3、三七花凉性有加重凉感的作用，所以感冒期间不宜使用。

4、孕妇是属于特殊人群，尽量不要使用任何三七产品。

5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。

【三七花怎么吃】

1、急性咽喉炎将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。

2、眩晕将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

3、高血压病将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。

4、耳鸣将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。

5、清热、平肝、降压将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

6、气滞血瘀型脂肪肝将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3-5次，当日服饮完。当茶饮至，三七饮片可噙入口中嚼服。

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