如何拥有乌黑秀发（简单几 *** 留住你的乌黑秀发简单几 *** ）

如何养黑发？保持黑发的简单 ？简单的 。

每次我梳头和洗头的时候，我都会掉很多头发，我的头发干燥而无光泽，我不 睡觉不沉，老做梦，容易醒，牙龈肿，牙齿松。这一切都是肾气不稳造成的。

肾是自然之本，是身体之本。肾气不固，犹如房屋的地基摇动，上面的毛发和牙齿也会 不要自然地保持稳定。肾五行属水，肾气虚，即体内水少，所以水压制的火会变强，人会上火，所以牙龈红肿。五脏中的火是心，心燃烧得太旺，使人不安，焦躁不安。

想要从根本上解决烦恼，必须补肾，充分利用太溪穴和涌泉穴(如图)。只需 两点，就能让你轻松留住黑发。

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保护你的身体6个方面让你长寿10年。女性在秋季需要覆盖这3个部位。简单实用。8种 可以轻松调节内分泌。五个简单的练习就能让毒素跑掉。

如何护理乌黑的头发