紫菜怎么做好吃煮汤(紫菜除了煮汤,还可以这样做,香浓可口)

生活常识 2023-05-15 14:02生活常识www.xinxueguanw.cn

紫菜的功效、作用和吃法除了煲汤,紫菜还可以做这个,又香又好吃。

大家好,我 m皮皮美食厨房。大家在生活中一般都会用紫菜来煲汤或者凉拌。今天,边肖带给你一种不同的紫菜方式,那就是 紫菜炒鸡蛋。。紫菜煎蛋具有补肾、养血、降血压的功效,适用于肾阴不足的高血压患者。,紫菜营养丰富,蛋白质含量高,含有较多的胡萝卜素和核黄素,具有化痰软坚、清热利湿、补肾养心的功效,碘含量高,可用于治疗碘缺乏引起的甲状腺肿。

紫菜炒鸡蛋

准备材料,鸡蛋3个紫菜8g、盐适量、食用油少许、料酒半勺、葱1根。

具体操作步骤

之一步,用剪刀或手将紫菜撕成小块,小葱切成葱花备用;

第二步,将三个鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,打散搅拌均匀;

第三步,锅中放一点食用油,先加热,然后转中低火,再放入紫菜,两面煎十秒钟。

将葱花和蛋液加入第四步,锅中。加入蛋液后,你不 不需要翻炒。蛋液略呈饼状后,用锅铲翻炒。鸡蛋煮熟后,你就可以做饭了。这样就做好了一盘又香又好吃的紫菜炒蛋~有兴趣的朋友可以试试。

我是 皮皮美食厨房。。如果我的分享对你有用,请用你丰富的小手点赞、关注、收藏。如果你对这道菜有什么疑问或者更好的建议,也可以在评论里告诉我。你的支持是我更大的鼓励!

紫菜除了做汤还能做什么?紫菜除了做汤还能做什么?

Copyright@2015-2025 www.xinxueguanw.cn 心血管健康网版板所有