芹菜香菇胡萝卜猪肉馅饺子的做法（周末超美味的芹菜猪肉饺子来袭

饺子白萝卜瘦肉的做法，周末超级好吃的芹菜和猪肉打了饺子，吃起来也不快。

你好~我是渊源！常言道， 美味不如饺子 ！我的家人都喜欢吃饺子，他们都喜欢吃饺子，不管是过年还是聚餐！今天，我将为您带来芹菜猪肉饺子。芹菜的鲜味特别配猪肉。让 让我们和最喜欢的朋友一起学习吧！

By渊源1125

芹菜

用料

根，肉3块，鸡蛋1000克，胡椒粉2块，适量

做法步骤

1。准备好所有的材料。

2.在碗里加入适量的胡椒粉，用热水浸泡一会儿。

3.芹菜洗净切成小块，用机器捣碎备用。

4.先将肉馅混合，在猪馅中加入适量的花椒水搅拌均匀，然后加入适量的盐、少许胡椒粉和少许花椒粉，加入6大勺极鲜酱油、4大勺蚝油、2大勺生抽，再加入2个鸡蛋搅拌均匀备用。

5.将葱姜末倒入肉里，搅拌均匀，然后倒入芹菜碎，加入少许香油一起搅拌均匀。

6.用饺子包好馅，把水倒进饺子里煮。

芹菜的营养功效

1.甘萍抗高血压药

白菜含有酸性降压成分，对原发性、妊娠、更年期高血压有效。

冷静下来

多吃芹菜有利于平复心情，消除烦躁。

3.抗癌

它通过肠道消化产生一种木质素或肠道脂肪，是一种抗氧化剂，能高浓度抑制肠道细菌中产生的致癌物质。还能加快粪便在肠内的运行时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触，预防结肠癌。

4.养血补虚

芹菜含铁量高，可以补充女性的营养。月经失血，避免皮肤苍白、干燥和无光泽，使眼睛明亮，头发乌黑明亮。

清除热量和有毒物质

春天气候干燥，人们经常感到口渴、气喘、心烦和不适。常吃芹菜有助于清热解毒，祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠头痛的人可以适当多吃。

减肥

当你在嘴里咀嚼芹菜时，你消耗的热量远远超过芹菜给你的热量。

芹菜的饮食禁忌

芹菜配虾、海苔干、醋、黄瓜、南瓜、文蛤、鸡肉、兔肉、甲鱼肉、黄豆、菊花、螃蟹、文蛤、蛤蜊。

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