30道适合春天的汤经典家常菜（三月，这5道蔬菜汤要多喝，简单好

教你黑木耳冬瓜汤的做法。三月，这五种蔬菜汤要多喝，简单易做，营养美味，轻松度过春天。

三月，这五种蔬菜汤要多喝，简单易做，营养美味，不油腻，早喝对你有好处！今天小面阿姨就给大家分享五种春季煲汤的 。它们简单好吃，有汤有菜，营养又好吃。尤其是爱美的女性，这些汤一定要自己做，隔三差五喝一次，皮肤细腻，腰身纤细。春天是一个充满生机的季节，气温逐渐升高，大地回暖，花草树木开始争奇斗艳。春暖花开的景色无限美好，但随着气温的升高，空气变得异常干燥。这个冬春交替的季节，往往是身体需要大量水分的季节，所以一定要多喝汤，勤喝汤，喝好汤。休克前后，我经常给家人喝这些汤润肺止渴防春燥，在春天放松心情。现在我 我要和你分享这份五道菜的汤。喜欢的朋友可以按照菜单做。

冻豆腐酸菜汤

食材豆腐、葱、五花肉、姜、酸菜、料酒、盐。

做法1。豆腐会在冰箱的冷冻层冷冻一天，毛孔会变大。做炖菜很好吃，其他食材都准备好了。

2、豆腐切丁，五花肉切片，酸菜，葱，姜切碎。

3.把豆腐放进水里捞出来，五花肉也淹死了。

4.锅内热油，放入香葱和姜煸炒，倒入焯水的五花肉，加入适量料酒翻炒至出油，再放入酸菜翻炒。

5.加入适量的水和冻豆腐，盖上锅盖，大火煮。

6、炖10分钟左右，可以加一点盐。

白菜豆腐汤

材料豆腐1块，蔬菜若干，姜1小块，香葱1根，盐1勺，淀粉适量，胡椒粉少许。

做法1。豆腐洗净切成小块，然后用开水浸泡一会儿，去除豆腥味。

2.大白菜洗净，切成小块备用。韭菜挑洗干净，切成葱花。把姜切成粉末。取一勺干淀粉，加水融化。

3.锅里滴几滴油，烧热，放入葱花和姜末，炒香，锅中加水，放入豆腐，煮5分钟。

4.加入大白菜煮开，加入1茶匙盐和少许胡椒粉调味。

5.烹饪前加入水淀粉，搅拌均匀。这汤味道鲜美，简单又有营养。

木耳冬瓜汤

材料黑木耳1茶匙，冬瓜1片，香菜少许，盐1勺，鸡精1勺。

做法1。将木耳在温水中浸泡半小时。

2、冬瓜去皮切块，香菜去根，洗净切成长段。

3.锅中加入适量的水，先将木耳放入锅中煮5分钟。

4.加入冬瓜转小火至冬瓜变色熟，放入香菜段。

5、加盐、鸡精调味关火。

包菜鹌鹑蛋汤

材料鹌鹑蛋1小碗，白菜几片，小葱3根，盐1勺，鸡精1勺。

做法1。准备好食材，锅中加入少量水，将鹌鹑蛋放入锅内用冷水冲一下，煮开后再煮6分钟。

2.捞出晾干至不烫手，去皮备用，白菜叶洗净切丝，小葱切成葱花。

3.水烧开后，放入白菜丝煮至生，再放入鹌鹑蛋。

4.加盐，鸡精调味，拌匀。

紫菜鸡蛋汤

材料白菜半棵、紫菜适量、虾皮适量、鸡蛋2个、盐1勺、水淀粉适量、香油几滴。

做法1、食材准备好，白菜洗净切成细丝，鸡蛋打散待用。

2.洗去虾皮上的灰尘，泡海苔。

3.锅中加适量水烧开，放入白菜丝煮一会儿，再放入虾皮。

4.烧开后放入紫菜，加盐调味，倒入水淀粉勾芡。

5.烧开锅后，倒入蛋液快速搅拌，倒出几滴香油提香。

莫愁没有知心朋友，每个人都是

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