美食小白也能轻松自制牛排大餐（五分钟做一顿牛排大餐！）

把牛排在锅里煎几分钟，五分钟就做好牛排大餐！

曾经有一段时间，我常常为自己做牛排。It 这不是风格或任何东西，但它 做牛排真是太方便了。一口锅，一块牛排，一点蔬菜，五分钟就做好了一顿饭。

好牛排做起来很省心。它不 不需要清洗、加盐或涂油。炒的时候撒点海盐和胡椒粉就够了。如果有煎牛排的条纹锅，也可以煎出菱形的图案，如图。

虽然它 非常方便，如果一个人在家吃牛排，他会感到难过。可能的话找个人一起吃)

酥饼说你也可以和我一起吃~

西冷牛排

配料西冷牛排、黄油、海盐、黑胡椒、番茄和芦笋。

1.牛排提前半小时解冻。解冻后，拆开包装袋，用纸巾吸血，不用清洗，备用。

2、锅预热，热量足以快速将肉汁锁在牛排里。如果你不确定热度，你可以试着倒一点水。水滴在锅里滚，说明锅的热度还可以。

3.将牛排两面煎40秒。

澳洲牛肉分级标准的M5级，普通家庭也买得起，油炸也不会干。

普通锅煎可以加一点橄榄油或者黄油。

4.再煎两面20秒，会有菱形纹路。

5.拿着牛排，站起来煎肥的一面，慢慢滚几秒钟。

6.用剩下的油或其他蔬菜油炸芦笋和切得很厚的西红柿片。

7.装盘，根据个人喜好在牛排上撒上海盐和黑胡椒。

切得完全是三分熟，如果你喜欢全熟，你可以延长煎的时间。

It it’很好吃。

一顿真正的牛排晚餐图片五分钟煮一块大牛排。