山地车油碟刹车冬天能骑吗（冬天骑山地车上班通勤经验分享）

骑行服穿什么衣服？冬天骑山地车上下班的经验分享。

现在冬天来了，天气越来越冷了。这几年一直骑山地车上下班，有一些经验分享给大家。

冬天骑行碰到的问题

冬天不同于其他季节就一个字：冷。这次感冒带来了很多问题。比如冷了就要穿厚衣服。穿厚衣服带来了另一个问题。汗水可以 不出门，每次去公司，衣服都湿透了。这几年一直骑山地车上下班，通过网上搜索和自己的亲身经历，总结了一些应对这些问题的经验。我来说说我是怎么从头到脚解决这些问题的。我工作的城市是北京。如果冬天的温度和北京差不多，我们可以借鉴，但是如果相差太多，比如说，我们可以 我在哈尔滨学不到它。

头部的保暖

在抵御寒冷方面，我觉得每个人 的个体差异是相当大的。以前，我在过年的时候骑摩托车去拜访我的亲戚。我没有汽车。在一个寒冷的日子，我的表弟骑摩托车，没有头盔，也没有。我不觉得太冷。戴着头盔，我还是快冻死了。同样的天气，有的人觉得没什么，有的人冻死了，所以怎么保暖不应该以天气为准，而应该以自己的感受为准。

我的经验是，只要你能忍受，你就不会。不需要保持头部温暖，比如戴帽子。目前，it it’在家和在公司一般都很温暖。出门时，它 因为温差的关系，这里有点冷，但事实上，当你习惯了外面的天气，你就不会觉得冷了。我不觉得这么冷。另外骑的时候身体会发热，只要骑一会儿就会觉得好冷。

如果天气太冷，我可以 不要用力拿。当天气越来越冷时，我觉得我能做的之一件事就是 我的耳朵不听使唤。在羽绒服或外套上戴帽子可以缓解，但不是特别有效。花了30多块钱买了个护耳器，感觉这个东西真的很有用。穿上它后，我赢了 我不觉得耳朵冷。一般我只是在冬天最冷的时候戴个护耳器。

如果耳罩可以 不抵抗？你 我将不得不戴上一个骑马面罩。当我之一次使用骑马面罩时，我没有。I don’我不指望它能保暖。有几天天气很冷，风很大。每天骑在路上，感觉风像刀子一样吹在脸上，脸都快冻住了。戴上骑马面具后，我不 一点也不觉得冷，骑了一会儿还有点热。保暖效果真的很好。如果你需要它，强烈推荐，除了它不 不好看(我觉得模特穿上很好看，但是我不能 t穿)，保暖效果还是没问题的。

手的保暖

手套我买了猫 s eye冬季手套和迪卡侬滑雪手套，我也试过迪卡侬冬季骑行手套。我仍然认为迪卡侬 试完这些样品后，s滑雪手套是最合适的。如果保暖的话，这种手套是没有问题的，但是说到舒适度，滑雪手套是更舒适宽松的。手掌有橡胶防滑，手套有一点防水功能，小雨雪也没问题。

我记得我在迪卡侬买的滑雪手套是59元，但是我可以 我找不到他们。现在都是100元以上。

上半身的保暖

目前人们冬天通常穿的衣服都是保暖防风的。这种衣服的问题是它们通常不太透气。骑了一段时间，身上的汗就会往里面堆积，里面的衣服就会湿透。如果出汗时打开外面衣服的拉链出汗，里面浸湿的衣服很快就会变冷，出汗的身体接触到冷的衣服就容易感冒。这个问题其实挺难解决的，有几种 *** 可以缓解。

有些人上班路上没有或很少红绿灯，可以一直骑在路上。在这种情况下，他们可以在路上穿更薄的衣服，在上班或回家时穿上日常的衣服。穿薄衣服一开始会觉得有点冷，但只要骑一会儿，就赢了 只要你不感冒，你就不会觉得冷。不要停在路上。薄的衣服一般比较透气，出汗的话可以很快排出。我的一个同事上班路上红绿灯比较少。冬天上班路上穿骑行服，在公司换羽绒服。

我可以 路上不要穿薄衣服，停下来等一会红灯，我会觉得很冷。只能选一些排汗性比较好的衣服。我有一件腋下拉链的羽绒服，排汗很有用。很明显我穿这件羽绒服上班里面的衣服不会湿，所以推荐你选择腋下拉链的衣服。另外，我觉得网上很多滑雪服的透气性评价都很好。作为运动服，滑雪服会考虑排汗。我在迪卡侬看过，都是腋下拉链。我们冬天滑雪的时候，可以明显感觉到里面的衣服即使穿着滑雪服玩半天也不会湿。虽然没试过，但我觉得穿滑雪服是可行的。我不 价格我不太清楚，不过在迪卡侬1000元以下应该能看到。

当然有一个很科学的解决 *** ，当然成本很高，就是买真正功能性的户外服，比如始祖鸟 s GORE-TEX系列，真的很保暖，抗风，透气，所以不会有出汗的问题，但是我只是听说我从来没有试过，原因很简单我可以 我买不起。

腿部的保暖

保持你的腿温暖是相对简单的，因为你的腿一般不 不要流汗，保持温暖。

还有一点需要注意的是，冬天通常冷风很大，我的膝盖总是很容易被冷风损伤。我去了医院，因为我的膝盖疼。医生给我建议戴护膝，但是网上好像有不同意见认为和冷风吹没关系，大家自己判断吧。

脚的保暖

脚保暖也比较简单，因为脚不会出汗，保暖就来了。

一个小建议是，如果你觉得裤腿老是透气，可以用皮带绑住。

还有哪些建议

准备好车灯

冬天天黑的比较早，冬天阴天比较多。很多时候下班的时候天就黑了，我们经常在黑暗中骑车，所以准备一个车灯还是挺有必要的。

路面结冰的时候更好不要骑车了

路面结冰的时候会特别滑，经常

会有你看不出来很滑的地方，比较容易摔倒，我觉得更好还是不要骑车上班了。至于下雪天我倒觉得还好，在雪上骑的时候不是特别滑，下雪的时候我是一直骑车上班的，但是雪化了冻成冰的时候我就改坐公交车上班了。

注意及时清理融雪剂，不然容易让自行车生锈

冬天下雪的时候一般都会撒融雪剂，骑车的时候雪会甩到自行车架上，如果有防锈做的不到位的部位会很容易导致生锈，大家需要注意及时清理一下。

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