零食影响孩子智力（3类零食影响孩子智力慎吃）

小孩子零食吃多了的害处 这5种常见零食不能给幼儿吃，将导致智力下降，影响孩子发育

通常宝宝一岁半，家长们就开始利用零食来充当“哄娃神器”、“鼓励奖品”。宝宝哭了闹了，一小包零食就立刻会让孩子安静下来。宝宝表现好的时候，奖励宝宝一袋零食，宝宝会非常开心并得到鼓励。

哄娃神器

在宝宝的成长过程中零食充当着过多的角色，陪伴宝宝一起长大。我们去超市，货架上琳琅满目、包装各异、画彩缤纷的零食，吸引着孩子们的眼球。家长们主动或者被动，或多或少都会买。更有家长错误的认为零食也是食物，宝宝爱吃就让他吃，吃的东西多营养就多。有的家长觉得。

琳琅满目的零食

在我们常见的零食中，很多是幼儿不能多吃，甚至不能吃。

1、 果冻

果冻是由乳化剂、食用香精、甜味剂、着色剂、香料等人工配制而成，这些食品添加剂会对幼儿的生长及智力发育产生严重的不良影响。而且幼儿食用果冻很容易被噎到，甚至造成窒息。历年来，质检总局公布的果冻产品质量监督抽查结果显示，果冻产品质量不合格多是超 超范围使用甜味剂、可溶性固形物不达标、菌落总数/甜蜜素/糖精钠/霉菌超标等等。

2、 爆米花

爆米花是含铅的，特别是街边老式爆米机花含铅量严重超标，因为老式爆米机中含有延展性好的铅密封机器，在高温加热后铅会变成铅蒸汽混入爆米花中，使爆米花含铅量很大。孩子吃了含铅过多的食物，容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛出现损伤等，久而久之将影响孩子的儿童的大脑发育，影响智力水平。

3、 方便面

方便面属于等油炸、膨胀类食品，含有20余种食品添加剂，常见的有谷氨基酸，柠檬酸，焦糖色，特丁基对苯二酚等，对于正在处于生长和智力发育关键期的幼儿们，方便民无异于毒药，不利于孩子的生长发育，会给健康带来损伤。而且长期使用含有氨基酸的产品可能会导致低钙血症。

4、 薯片

薯片中还含有一种叫“丙烯酰胺”的物质，它还被称作“丙毒”，油煎或经烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在国际癌症研究机构(IARC)对致癌物质危险程度的5级分类中，丙烯酰胺被列为第2级，致癌可能性较高。而薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质。

5、 口香糖、泡泡糖

泡泡糖或口香糖的营养价值几乎为零，泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂。增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。天然橡胶一般是无毒的，但 泡泡糖所用的胶是加了硫化促进剂、防老剂等添加剂的。这些添加剂均有一定毒性，国家规定了每日的允许摄入量。泡泡糖或口香糖还含防腐剂、人工甜味剂等。儿童过多地吃泡泡糖，有毒物质会给孩子带来潜在的危害。而且孩子自控能力较差，吃口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。

孩子吃零食的危害

请家长们谨记这5种常见零食千万不要给幼儿吃，含激素过多、含盐过高、膨化食品、含糖量高、含有太多的反式脂肪酸、含铝、铅元素过多的零食都不宜给幼儿吃。

3类零食影响孩子智力慎吃 经常吃零食会影响智力吗