心理科普文章33篇(心理科普文章怎么写)
大学生人际交往原则有 心理科普文章
一、什么是积极认知?
积极任职的作用和策略。积极认知者的特征。合理信念与不合理信念的区别。理性情绪疗法。
1、积极认知就是在看到事物不利、消极方面的,更能看到事物有利、积极的方面。
2、积极认知的作用快乐人生;健康人生;成功人生
3、积极认知的策略接受现实,停止怨天尤人;努力去看积极的方面;做最坏的准备;寻求指导和帮助;仔细考虑情境并争取理解它;进行积极的自我暗示;努力学习科学文化知识;经常进行文体娱乐活动
4、积极认知者的特征极强的自信心;情商高;具有进取精神;富有创造性;具备领袖才能;坚忍不拔做出成果 。
5、合理信念与不合理信念的区别
(1)合理信念大都是基于已知的客观事实,而不合理的信念则包含更多的主观臆测的成分。
(2)合理的信念使人更快地达到自己的目标,不合理的信念则打消人前进的信心和勇气。
(3)合理的信念可使人不介入他人的麻烦,不合理的信念则易招致别人的不满。(4)合理的信念使人很快消除情绪冲突,不合理的信念则使人陷于情绪困扰中难以摆脱。
6、理性情绪疗法引起情绪障碍的不是诱发事件本身,而是事件经历者对该事件的评价和解释。事件能否发生是不以当事人的意志为转移的,但如能对事件作出理性的评价,就可避免消极情绪的产生。
二、人际交往的作用、原则、忌戒以及印象管理的概念。
1、人际交往的作用人际交往是大学生社会化的必然途径;人际交往有助于大学生身心的健康发展;人际交往有助于大学生事业的成功。
2、人际交往的原则优化个人形象的原则;真诚待人的原则;尊重他人的原则;平等待人的原则;理解他人的原则;不搬弄是非的原则;宽容待人的原则;以平常心处己待人的原则。
3、人际交往的忌戒戒探问或传播别人的隐私;戒背后议论他人;戒失信;戒固执己见;戒待人态度冷漠;戒卑躬屈膝,矫揉造作;戒我行我素,不客随主便;戒衣冠不整,仪表难看;戒轻浮失礼。
4、印象管理所谓印象管理就是试图控制他人对我们所形成的印象的过程。
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