如果工作一直不稳定应该怎么做（如何证明工作持续性不间断事实）

连续点和可去间断点的区别 “虽有事，不间断”—如何应对非连续工作

虽有事，不间断

一个人的成功，是取得无数次颗粒进步的系统集成，是做成无数件微小工作的综合反映。

连续产生创新性力量重塑，间断造成重复性精力浪费。

一项工作就是一个堡垒，只有持续不间断地展开攻击，才能形成攻克堡垒的决定性力量。如果攻击中断，堡垒将重新获得加固和恢复。间断后的接续，好比冷灶重燃，不仅要重新投入柴火，而且饭菜也不再新鲜。

，在数字时代背景下，全身心的沉浸式工作是一种理想化状态，非连续性将是数字时代工作的显著特征。身处数字化浪潮中，由于外部干扰信息的增多，事务穿插日益频繁，人们的连续性状态易破难守，理想化的内在沉浸状态是一种可遇而不可求的状态，非连续性将是我们工作时面临的常态。

连续产生创新性力量重塑，间断造成重复性精力浪费

那么，什么导致了工作的非连续性？

从外部环境来看，日益增多的信息干扰导致连续性状态难以维持。我们正处于从传统社会向数字社会的变迁过程，数字科技不断融入大家日常工作和生活，人与人之间联通的便捷程度不断提升，无论是处于工作还是娱乐中，我们都可能接收到新的任务消息，工作状态易被新的事务穿插而中断。

从内在心理来看，数字环境下人们拖延的缘由变多丰富便捷的娱乐手段，让人们的精力更容易耗散；身处算法茧房中，我们更容易被无意义的视频、新闻牵着走；工作满足感的延迟，让人们更容易对具体工作产生抵触。

因而，现实生活中，人们在连续工作时常常产生这些念头“这件事不应该做”“目前还不需要做”“这会没能力做”“做这件事没有意义”

连续创造连续，间断生成间断。

“虽有事，不间断”是曾国藩保持一生的读书习惯，应酬再多、活动再满，曾国藩每日都会坚持不断的读书，也是我们把不连续工作变成连续工作的核心指导。

连续创造连续，间断生成间断

具体来说，如何应对非连续性工作？

学会把各种工作任务变成连续函数，让投入的精力、时间等成本，之一时间得到反馈。

之一，形成主人气势。现代社会，人们在成为手机和电脑奴隶的，不知不觉成为各项工作的奴隶。对待工作一定要主动，如果决定去做就马上去做，形成做事的强大气场，一次性做完为止，做事时尽量减少其他事务穿插扰乱，真正成为工作的主人而不是奴隶！

第二，养成紧凑做事。“一鼓作气，再而衰，三而竭”，多次重复做一件事会失掉气势、丢到动力，加上数字环境下，人们自身做事的节奏感很容易被打破，一定要控制好自我情绪、忍住内心抵触感，延缓自我犒劳，以紧凑的节奏一鼓作气完成手中的任务。

第三，生成关键节点。有些工作任务巨大，根本不可能一次性完成，这种情况下要在工作开始之初，就把任务关节点设置好，提前半拍完成每个节点，把每个节点连成金线，把工作任务打造成串起来的金项链。

如何证明工作持续性不间断事实 如何应对不辞而别的工作