五种身体语言增强你的自信与气场（马上提高你气场的10句金言）
形容演讲有气势的成语 五个能让你气场强大、气势非凡的身体语言 上
上学的时候，有一位打篮球特别帅的学长，人气很旺，迷倒了一众新入学的学妹。
后来有一次，听说这位学长要参加一个全校性的演讲，我们寝室的女生们早早地就去礼堂占了位子。
让大家没想到的是，在球场上健步如飞的学长，穿上西装打了领带之后，整个人都没有了活力，一出场就显得非常拘谨。
加上他人长得很高，一直想尽量靠面前的麦克风近一点，居然还驼起了背。
擅长体育的学长应该对演讲没有做好充分的准备，讲着讲着就出现了忘词。我们坐在观众席上看着他皱眉、咬牙，眼珠翻转地在那里使劲儿地回想下一句到底应该说什么的时候，觉得满心失望。
演讲结束之后，偶尔路过球场，再看见那位学长打篮球，总是会忍不住想起他那天演讲的囧况。很快，全寝室的女生们都果断地对这位学长脱粉了。
当时，用一位同学的话说，真是“成也萧何败也萧何。”
昨晚，看了国际演讲协会中英演讲双料冠军大卫祁写的《全脑演讲》这本书，里面有一个“身体语言，让你的演讲气势非凡”的章节非常吸引人。不仅适用于经常演讲的人，也适用于我们日常工作和生活的发言与交谈。#职场#
作者从“站姿、眼神、表情、手势、移动”这五个方面出发，分享了我们该如何通过合理运用自己的身体语言，展现自信、增强自我表现力、打造个人强大的气场。
，我们来看一看正确的站姿。
不知道是不是大家平常“葛优躺”习惯了，感觉现在好多人站不直溜，整天弯腰驼背，或者习惯性地就把一条腿弯起来。看上去一副松松垮垮、不精神的样子。
这样的人，即便什么都不说，仅仅只是站着，就已经没有了气场。
俗话说站如松，坐如钟，行如风。
如果我们面前的人，站着的时候像松树一样挺拔，坐着的时候像钟一样端正稳定，行走的时候像风一样快而有力，那感觉就会完全不同。
除此之外，有的人总觉得站着的时候，双手自然下垂好别扭，于是就喜欢把双臂交叉抱在胸前，或者把手插在裤兜里，或者放在背后。
这些动作，都属于闭合式身体语言，会显得整个人不够友好，亦或紧张，不够放松。
所以，及时纠正不良的站姿，自然地表现出端庄、稳重，
可以避免自己还没开口说话，就已经在气势上输给别人的劣势。
，就是眼神。
我们都知道，眼睛，是心灵的窗户。
谈话的时候，如果不看对方，是不礼貌的表现。可是，如果一直目不转睛地盯着对方或者眼神来来 地转移，飘忽不定，同样也是不礼貌的。
作者大卫祁将我们在演讲或者说话时常常会出现的，关于眼神交流的问题进行了分类，并有针对性地提出了可行性的建议。
常见问题一进行眼神交流的时间过长或者偏向于频繁和某位听众眼神交流。
，双方眼神交流的时间在3秒钟或者更长，被注视的一方就会产生不好意思的感觉。所以，平常要注意尽量把双方眼神交流的时间控制在2秒。
用这个更佳的2秒钟，我们既可以与对方互动，又不会让对方觉得不舒服。
如果是在进行多人对话，说话的一方常常会倾向于和专心听讲的听众、和自己距离比较近的听众或者是和自己认识、熟悉的听众进行眼神交流。
可是，这样很容易让其他听众产生被忽视的感觉。
所以，在进行这种互动的时候，我们可以把目光放在五个方向，就好像是以字母“M”的书写路径为指引，按照听众左下、左上、中下、右上、右下的方向依次移动。
如此一来，我们的眼神就可以基本覆盖在场大部分的听众，不会出现厚此薄彼的情况。
常见问题二眼神转移过快，飘忽不定
电视剧里，经常会看见干了坏事的人在说话的时候，眼神躲躲闪闪，飘忽不定。一看就是一副心虚的样子。
现实生活中，很多不是坏人的人，在说话的时候也容易习惯性地出现这样的问题。
，双方眼神交流的时间在1秒钟或者更短，就会出现眼神交流不稳定，显得眼神很飘。
出现这种情况，有一部分是和说话的人天生容易害羞有关，但还有很大程度上是和这个人不坦然、不自信相关。
，日常我们可以注意多进行眼神练习定位一个朋友或者同事，做两秒钟眼神的交流。
久而久之，就会让自己的眼神交流变得稳定，整个人的气场也会随之增强。
常见问题三思考时眼神会向下或者向上看
有些人思考的时候会微微一低头，除了专注，没有多余的表情和动作，让身旁的人看着就觉得格外的酷。#仪容##交流#
可是，前面提到的那位打篮球特别帅的学长，却在思考的时候无意识地做了许多小动作，不仅给人感觉很慌乱，而且行为举止间流露出的不大方，使大家对他好感尽失。
，在演讲或者交谈时如果出现忘词，需要思考后再继续话题的时候，尽量不要去做各种无意识的小动作，更不要把眼睛往下瞟，或者眼睛向上翻。
不知道你听说过这样一句话没有最美不过低头垂眸那一瞬间的静好。
当我们需要不被眼前的事物干扰或者回避对方的眼神，稍作思考的时候，略微低一下头；或者平视前方，望向远处会更得体。
和对方进行恰当的眼神交流会使自己看起来强大自信，而其中要是能够传递出从容、大气，更会让我们彰显气度不凡。这些，通过我们日常积极的练习，都是可以逐步实现的。#社交与礼仪##每日知识分享#
好了，今天我们的分享就到这里。
明天的内容会更加精彩，敬请期待。
马上提高你气场的10句金言 如何通过语言来提升气场