100克豆子放多少水打豆浆好喝（泡完豆子直接打？教你一招， ***

打豆浆的豆子要泡多久 泡完豆子直接打？教你一招， *** 好喝的豆浆

泡完豆子直接打？教你一招， *** 好喝的豆浆

作为豆浆，无异于是早餐的比较营养的饮品之一。尝起来的话口感细腻，味道比较好喝一些，闻起来就是一股浓浓的豆香味。那么你知道这么健康营养的豆浆应该怎样 *** 会好一些吗？小小教你呀！

根据小小调查研究发现。要想 *** 一份好喝的豆浆，应该从每一步的细节抓起。不是一味的泡豆子就好的，对于不同的实力，不同的温度下，我们泡豆子的时间也应该控制。建议夏天泡豆子时长为4小时左右，冬天建议泡制时间为夏天的二倍。因为豆子太硬了，如果不泡豆子，把它泡大泡软一些的话，他很可能会毁坏我们的豆浆机，而且味道也不是很好喝。注意如果我们泡完黄豆以后的水，直接对豆子进行豆浆 *** 的话，对身体健康有坏处，千万不要对泡豆子剩下的豆水进行二次使用。

重点来了，我们把豆子泡好后，可以对泡好后的豆子煮一会儿。因为我们在煮的同时，不仅可以把黄豆的香味煮出，还可以使黄豆的皮自然掉落,有效的去除一些豆子本身的腥味。把煮好后的豆子捞出放在豆浆机里面进行打磨。这个时候我们会发现，我们经过了处理之后的豆子比我们没有经过处理，直接打了豆子，更加的香浓一些,而且也没有很浓的豆腥味, 对于本来就有的豆渣的话，他会和我们的豆浆液体进行充分的融合。

下面一起来研究一下在家 *** 豆浆的具体步骤吧。

因为豆浆一般在早上喝的人比较多。所以心血管健康网小编建议大家在前一天晚上提前泡好黄豆, 建议泡黄豆的时长不要超过10个小时。记得把我们泡好的黄豆水倒掉。把泡好的豆子单独取出，放在已经煮开的水中煮10分钟左右。

煮好后的豆子继续捞出，放在提前备好的豆浆机中。在这里要注意的是，不一定非要豆浆机，我们也可以使用其他类似豆浆机之类的东西进行替代。加上适量的水。看个人爱好，如果喜欢喝稠一点的就少加点，如果喜欢喝水多一点的就多加一点水分。注意我们在进行打的时候一定要选择一键打制按钮。因为专门做豆浆的机器的话，他们会在打的同时对豆子进行熟化，不熟的豆子喝到肚子里，很可能会闹肚子。

对于豆浆本身就有的豆渣。我们可以使用过滤的网进行筛出。但是不排除有一部分伙伴们喜欢吃豆渣，沙沙的口感也还不错。小小曾经为了喝到豆渣。专门选了一份豆渣多的豆浆。根据个人口味添加糖分，一杯好喝又香浓的豆浆就诞生了。

现在知道 *** 豆浆的最重要的一步是什么了吗？快来试试吧。亲手 *** 一份好喝又香浓的豆浆，来补充日常生活所需营养。大家还有哪些想法呢？一起来讨论讨论吧，我是你们的小小，我们下期再见，记得点赞关注哟，下期更精彩。

打豆浆用干豆还是用泡好的豆子好 如何自制豆浆好喝