深呼吸静心洗肺（静心洗肺深呼吸，最氧三明等你来）
水秀花乡主题乐园 静心洗肺深呼吸，最氧三明等你来
口罩之下，
你有多久没有尽情呼吸了
绿都美景三月天
疫情过后来
来一场静心洗肺的深呼吸之旅吧
这里是由
泰宁、将乐、建宁、沙县四地
组成的区域旅游一体化平台
——“三明深呼吸旅游联盟”
沙县
小吃名都 崇绿乡土
沙县位于
武夷山脉与戴云山脉之间，
沙溪横贯全境。
绿为脉,水为韵
素有“青山绿水金沙县”之美誉的沙县
溪水碧透、林海莽莽、处处皆景致
三明生态新城湿地公园 叶嘉勇摄
沙县龙湖公园 陈成才摄
《沙县传奇》灯光秀 洪杨摄
鼓楼坪公园 江本健摄
在如今的沙县城区
大大小小的公园有12个
都是休闲、健身、旅游、观光的绿色主题公园
陈平摄
登临淘金山，心中杂念荡然无存
不觉间心旷神怡
这里还是一个森林氧吧
奇花名木缀于多彩多姿的亚热带常绿阔叶林之间
李景荣摄
大佑山
气候宜人，垂直分异明显，
夏天酷暑、冬天严寒、春暖秋爽、四季成景
曹文斌摄
沙县七仙洞
属典型的可溶性岩石中的喀斯特地貌
是集“神、奇、险、秀”一身的迷宫式溶洞
板鸭
鸭胗
泥鳅粉
老情人豆干
猪耳朵
酸辣汤
牛肉羹
栀子豆干
拌面
扁肉
锅贴
金包银
水晶烧麦
芋饺
沙县小吃到底有多少种呢
不要问，你会受伤的！
给我敞开肚皮吃起来就对了！
泰宁
中国静心之地
一个皇帝赐名的地方
一方原生野性的山水
一脉厚重辉煌的历史
一座古韵犹存的明城
大金湖景象万千
游弋万顷碧波上
有“天下之一丹霞湖山”之称
寨下大峡谷
好似一条金色苍龙蜷卧在群山之中
联合国专家称之为
“世界地质公园样板景区”
尚书第又名五福堂
有着“江南之一民居”美誉
这是一座典型的泰宁传统“三厅九栋”建筑
整个府第布局严谨合理，宏伟壮观
九十九曲、八十八滩、七十七弯
六十六峰、五十五岩、四十四景、三十三里
上清溪以她的“妙在原始、美在自然”
而被誉称为“华东之一漂”
明清园
是省内首家民间收藏大观园
被誉为中国木雕艺术博物院
九龙潭
融湖、溪、山、谷、岩、峰、沟多样变化
号称“泰宁丹霞山水微缩明珠”
猫儿山——金湖的标志
有“不登猫儿山、白来金湖游”之说
登山更可俯瞰整个金湖美景
将乐
中国深呼吸之一城
位于福建的西部
是一个山清水秀
人杰地灵的城市
更是美丽中国·深呼吸之一城
这里无山不绿，无林不翠
森林覆盖率达80%以上
空气清新，负氧离子充沛
是上天赐予的绿色宝地
当你走进玉华洞
霓虹灯光将洞内的钟乳石柱
渲染得五颜六色
仿佛走进一处魔幻的视觉空间
龙栖山自然保护区
是我国少有的天然动植物园
森林里保留着原始生态体系
你能够在这里找到红豆杉、金钱松
猴群、飞狸等野生动植物的身影
初春的宝台山
山上的杜鹃花相继绽放
娇俏的花朵随着清风慢慢摇摆
显得格外诱人
天阶山国家森林公园
珍稀动植物品种繁多，草木争荣
有喀斯特地貌上“神奇绿洲”的美誉
漫天飞舞的雪花
将冬日的九仙山装点的银装素裹
玉树琼枝犹如仙境
建宁
清新花乡，福源建宁
建宁山青、水秀、林深、石奇、花香
先后被评为全国森林旅游示范县
中国森林氧吧、中国森林体验基地等
是福建“母亲河”千里闽江的正源头
每年三四月，桃梨观赏园里
梨花千树雪，桃花相映红
桃花媚、梨花洁，是徜徉花海里的浪漫与舒适
夏季，是建宁赏荷的好时节
从修竹荷苑到坪上梯田莲海
数万亩荷花竞相开放
铺天盖地，无边无垠
位于闽江源生态旅游区的金铙山
海拔1858米
是一幅原山、原水、原生态的自然画卷
被誉为“秀起东南之一巅”
位于半山腰的闽江源瀑布群
景区内峰峦凝翠，鸟鸣泉幽，
瀑、泉、溪、涧、池等水景各显其姿，
青山绿水，浑然一体。
这里空气质量和水质
常年保持国家一级标准，
澹澹的河流增添了建宁清灵俊秀之美，
碧波荡漾的鸳鸯湖，谱写一曲水之灵韵。
春日出游，想要到绿都三明深呼吸
不妨打卡这些地方
，三明任何一个地方
你驻足，就有好空气哦
来源三明文旅
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