怎样经营爱情才舒服（怎么把爱情经营得长久）

向女朋友道歉，送什么花，学会 管理爱和。让你的手 越来越紧

及和喜欢的人在一起，要学会坦诚相待，互相理解，给对方信任和自由，一起努力解决分歧和矛盾。 在萧肃 s看来，爱情是人生成长的方式之一。 你从爱情中学到的东西是你可以做到的。don’不要在课堂上学。

华南师范大学的学生刘玉把情侣比作拼图游戏。 你可能很难再找到另一个完全适合你的拼图，但如果双方一起修补棱角，也能完成一件完美的作品。

为了更好地了解大学生 了解健康的婚恋关系，帮助解决恋爱中的烦恼，中国青年报联合中青校媒近日面向全国大学生开展问卷调查，共回收228所高校的2452份有效问卷。调查结果显示，43.64%的受访者认为自己处理恋爱关系的能力一般；29.73%的受访者认为自己处理相关问题的能力还不错，大部分问题都能顺利解决；14.15%的受访者认为自己处理恋爱关系的能力比较弱，很多问题不知道怎么解决。另有6.69%的受访者表示自己处理恋爱关系的能力很强，能够应对各种问题；5.79%的受访者认为自己在处理恋爱关系时屡屡受挫。

爱情的烦恼背后是思维和性格的差异。

对于调查结果 43.64%的受访者认为自己处理恋爱关系的能力一般。，中国矿业大学教授、博士生导师、北京师范大学博士段新兴认为这一判断符合现实。 爱情是一种能力，而这种能力不是与生俱来的，需要在和恋人的相处中慢慢学习。

正在读研的柴炳泽和女朋友恋爱10个月了。有一次柴炳泽和女朋友骑电动车不小心撞到了人，对方要求去医院检查并索赔。意外的情况让柴秉泽有些不知所措。好在一旁的女友冷静报警，并带人去医院检查。双方协商解决问题。他女朋友的冷静给了他 一颗定心丸。。

爱情充满甜蜜，但矛盾不可避免。 当发生争吵时，我总是在向她道歉。 在柴秉泽 s看来，处理问题的过程需要两个人尽快沟通好，但现实是两个人都不擅长处理感情问题。 思考的角度太不一样了。有时候我想跟她解释问题，她生气的原因可能有点情绪化。

思维方式不同造成的矛盾不只是柴秉泽 的麻烦。当刘玉刚爱上她的男朋友时，她原本准备送对方礼物作为纪念。正当她期待她的男朋友准备一些惊喜时，她没有 我不希望她的男朋友直接问他想要什么。在刘玉 s看来，男友可以自己搜攻略，而不是直接问她的意愿。这让原本期待惊喜的刘玉有些失落。 我觉得他很敷衍。 这两个人也有一个 冷战与战争。一个星期。

中青派媒体调查显示，31.16%的受访者表示在大是大非面前会保持理性，在生活中的小事上也会选择让步。28.51%的受访者表示坚持理性和原则，是非分明；21.37%的受访者表示，他们会反思自己的行为，并尝试设身处地地为他人着想。的鞋子；14.44%的受访者表示会根据对方在非原则性问题上的态度调整态度；另有4.53%的受访者表示，习惯了互相包容。

，调查发现，当感情遇到困难或障碍时，49.80%的受访者会立即深入沟通并主动解决

回忆起刚和男朋友在一起时的样子，之一次谈恋爱的张璐坦言自己完全不知道该怎么和对方相处。 我很容易脸红，不敢看他的眼睛。有时我可以 不要说几句话，然后我会冷。 偶尔有矛盾的时候，她发现男朋友总是 不舒服，不喜欢说话。。

针对这种情况，段新兴指出 大学之前，学生以考试为目标，学习的压力让青少年更少与异 往，尤其是通过团体活动和集体活动了解两性在情感、认知、体验和行为上的差异。，大多数家长认为中学生 恋爱会影响他们的学习成绩，所以他们不鼓励也不支持自己的孩子 异 往。第三，数字化的存在和无子女的家庭，加上近两年新冠肺炎疫情的叠加效应，让孩子与手机的联系更加紧密。他们在网上弹幕上很活跃，但现实中他们不知不觉 恐惧社会和。这也在一定程度上提高了他们的人际敏感度，但实际的人际交往能力并没有同比增长。第四，社会的发展繁荣，这一代人整体的特点是身体成熟早，心理成熟滞后。他们也受到外界的影响，比如校园言情、韩剧，把爱情完美化、理想化、幻想化，导致他们常常可以 在现实的爱情中找不到感觉，用自己的想象和爱人相处，可能会带来对现实关系的不满。

健康的婚恋关系是双向的，共同的成长。

为了创造一个 爱情拼图 那是属于她自己和她男朋友的，刘玉没有努力过。每当与另一方有分歧时，她主张 我们必须坐下来谈，良好的沟通是最重要的。法宝 解决矛盾；。

根据媒体在中青学校进行的一项调查，76.22%的受访者认为 什么是婚姻和爱情之间的健康关系？是最重要的。是相互尊重，占受访总人数的68.19%；互信紧随其后，占比68.15%。，他们对彼此忠诚(63.50%)，真诚相爱(57.99%)，善于沟通(24.76%)，相互包容和理解(23.41%)；不冷战(15.38%)、给对方私人空间(14.85%)、不吝啬表达爱意(14.44%)、志同道合(13.50%)、愿意为对方付出(13.25%)也是部分受访者关心的方面。

在段新兴 s看来，健康的关系应该是双重的。

向奔赴、各自强大、共同成长、彼此成就。她解释，三观端正的爱情观自然会正向积极。“能够接纳自己，拥有成熟的人格，先有能力爱自己，再有余力爱对方。在彼此相处中，也要接纳对方是一个真实、现实的人，而不是想象中的、完美的人。”段鑫星说。

“有一次两个人闹矛盾，我的眼泪一下被激出来了，女朋友的火气一下消了大半，转过头来安慰我。”这次经历让李梦飞的女友意识到，男生也有脆弱的一面，不能用“男生就要多承担”的刻板印象当借口，把压力施加给对方。真正健康、长久的恋爱关系，应该建立在互相理解和帮助的基础上。

在刘雨看来，一段健康的感情离不开双方共同的努力，“最初大家都是‘恋爱小白’，难免有矛盾，所以需要从相处的过程中不断复盘。”在和男友冷战一周后，男友主动“破冰”，两人约定好以后遇事不冷战，当天的问题当天解决，“能够及时进行有效沟通、学会和对方换位思考，都是感情中的必修课。”

今年5月，柴炳泽离开深圳，开始了和女朋友的异地恋。每天两人总要花很长时间通视频 ，分享生活、学习上的事。他希望未来两人可以在一个城市读博或者工作，能够一同进步。

相比恋爱后的磨合，段鑫星强调，两个人更应该在恋爱前就考虑清楚，“爱上这个人的什么？你想获得什么？你能给对方带来什么？两人如何在恋爱中获得成长？”

段鑫星指出，如果没有爱情到来就充实自己、发展自己，提升自己的素质与能力；当一份爱情到来时，就学会用心珍惜、好好相处。大学生应该秉持对自己负责、也对恋人负责的态度开始一场恋爱，“开心谈恋爱，理性说分手；能够较好地处理恋爱中的冲突，寻找建设性解决冲突的密码，更多地寻求精神层次的契合。”

经营爱情才能让手“越牵越紧”

经历了热恋期与磨合期，刘雨觉得未来两人可能还要面对倦怠期。在她看来，学会接受平淡是对婚姻的预习，但也可以用惊喜装点平淡的生活。刘雨畅想未来的感情生活，“多培养共同爱好，多去看一些不同的风景，让‘感情的火’一直燃烧下去。”

为了学习感情升温的“小技巧”，刘雨经常在影视剧里寻找答案。，她还会不断寻找和男友的共同点，“比如两人是老乡，就可以一起找好吃的家乡饭馆；两人都喜欢悬疑推理，就相约一起去玩密室逃脱或剧本杀。”在刘雨看来，感情的基础需要长时间的积累夯实，“再不时制造一些浪漫事件，让两个人的手‘越牵越紧’。”

恋爱后，张鹭搜索了不少“恋爱攻略”，恋爱一段时间后，张鹭发现自己可以更好地表达自己，“可以大方地告诉他我喜欢什么，不喜欢什么，也会默默记下他的喜好。”

为了更好地解决相处中的矛盾和冲突，张鹭和男友商量“如果遇到暂时化解不开的矛盾，就可以发‘暗号’，将这件事‘存档’，等双方都冷静了，再来复盘之前的问题。”

中青校媒调查显示，在如何提高处理恋爱关系、经营感情的能力中，72.43%受访者认为应进行及时有效的沟通；56.61%受访者认为要学会爱自己，不能失去自我；45.72%受访者认为要学会控制情绪；33.69%受访者认为要学会换位思考，相互理解和包容；27.41%受访者认为要学会付出，不计较得失；18.23%受访者表示要给予对方足够的尊重和私人空间；17.70%受访者认为要努力共情，照顾对方的情绪。另有6.48%受访者表示应慎重决定，不轻易说分手。

为了让恋爱关系持续升温，这届年轻人没少努力。通过调查可以发现，75.45%受访者时常相约，开展类似吃饭、出游、运动等彼此喜欢的活动；65.95%受访者表示会培养共同的兴趣爱好；57.87%受访者会通过制造浪漫事件让感情升温；51.31%受访者表示会经常谈心；47.02%受访者则表示会依照对方喜好送一些小礼物。不仅如此，为了提高自己经营恋爱关系的能力，73.98%受访者在恋爱中会和恋人保持沟通，期待两个人一同进步；39.68%受访者会向身边有婚恋经验的人，或父母等前辈请教；34.14%认为可以在恋爱实践中积累经验；21.37%表示会主动参与学校开设的恋爱课程，或者通过网课学习。

自从谈了恋爱，李梦飞便开始关注女性权益保障等问题。在他看来，要真正理解对方，就要多了解相关知识，体谅对方的处境。“了解对方，也是增进共同话题的好办法，而且我们还可以针对某一种社会现象展开讨论，交换想法，从而更加设身处地地为对方着想。”

在段鑫星看来，帮助大学生提升经营恋爱关系的能力，要帮助他们树立高尚的理想情操，“爱情究其本质是属于精神层面的，是一个人对于一个人生命本身的关切，而不仅仅是享受当下的 ，这是需要在爱情观教育中反复强调的价值观”。段鑫星认为，打造青春榜样也是可行的教育方式。生活中积极向上、共创美好生活的故事，能激励更多的大学生在恋爱中秉承正确的价值观。，可以通过讲座、课堂等，在校园里树立崇尚健康文明的爱情观，“让学生真正认识到，爱情有甜蜜，有苦恼，更有责任。向往的爱情要既能同舟共济甘苦共担，又能双向奔赴共创美好。”

(应受访者要求，文中除段鑫星、柴炳泽外均为化名)（见习记者 程思 罗希 实习生 李崇铭）

来源 中国青年报

怎么把爱情经营得长久 学会经营爱情有多重要