每天喝一杯菊花枸杞茶（经常熬夜每天来一杯菊花枸杞茶）

*** 菊花茶的功效和作用； *** 菊花茶的功效及副作用。每天喝一杯桑菊茶，90岁眼睛不花！

一个人过了40岁，身体变化更大的就是眼睛。首先，眼睛没有年轻人有用。最常见的就是老花眼，老花眼的程度会随着年龄的增长而加重，所以中年人保护眼睛真的很重要。所以，边肖今天就通过这杯茶，带你了解如何预防老花眼，摆脱老花眼！每天喝一杯，90岁还能看清楚！

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老花眼：

老花眼，或称老花眼，是一种生理现象，不是病理状态或屈光不正，是人进入中老年人后不可避免的视力问题。这是身体开始衰老的信号之一。

随着年龄的增长，眼球的晶状体逐渐变硬变厚，眼部肌肉的调节能力也随之下降，导致变焦能力下降。所以在看近距离物体时，由于图像投射到视网膜上时无法完全聚焦，所以近距离的物体会变得模糊。

老花眼的发生发展与年龄有直接关系，大多出现在45岁以后。老花眼的发生和严重程度迟早还与其他因素有关，如原有的屈光不正、身高、阅读习惯、光线、一般健康状况等。即使注意保护眼睛，老花眼的度数也会随着年龄的增长而增加，一般以每五年50度的速度增加。

根据年龄与老花眼的对应表，大部分屈光状态较好的人，即不近视也不远视的人，通常在45岁时出现100度的老花眼，55岁时会增加到200度，60岁时会增加到250到300度，之后老花眼一般不会加深。

【老花眼的病因：】

老花眼的本质是眼睛调节能力的下降，而年龄是影响调节能力的最重要因素。调节，即眼睛屈光力的增加，是通过晶体的塑形和凸面来实现的。然而，晶体在整个生命过程中不断生长，因为赤道区的上皮细胞不断形成新的纤维，在晶体两侧增加新的皮层，并将旧的纤维挤压到核区。所以随着年龄的增长，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐降低。除了年龄之外，老视的发生和发展还与以下因素有关：

1.患者的身体素质

高个子手臂长的人比矮个子手臂短的人工作距离更长，需要的调节更少，所以后者更早出现老花眼症状。

2.药物对患者的影响

服用胰岛素类抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、解痉药、利尿剂的患者，由于药物对睫状肌的作用，会较早出现老花眼。

3.患者的地理位置

因为温度对晶体的影响，生活在赤道附近的人更早出现老花眼症状。

4.用眼 ***

调整需求与工作距离直接相关。因此，从事近距离精细工作的人容易出现老花眼，从事近距离精细工作的人比从事远距离工作的人更早出现老花眼。

大多上了年纪的朋友们，最近是不是看报纸、书刊...总有模糊、串行、看小字困难的现象，看东西不由自主地想把胳膊伸的很远，用眼时间稍长，就眼睛酸胀，头疼呢?如果是，那您就要当心啦!可能是老花眼找上您了。不过，心血管健康网小编介绍一款茶，每天饮用，90

岁都不会

每天喝一杯，到了90岁，就能看清楚了。

老年眩晕是肝肾问题引起的。肝藏血，目依血；肾主精，注于目中。肝肾不足不仅会引起眼部问题，还会导致早衰。

所以推荐这杯桑菊茶可以清肝明目，赶紧学起来，不然亏大了。

眼花，看得清。:桑葚6克，枸杞6克，菊花3克。

【桑杞菊花茶】:把这三种材料放进一个杯子里，然后用开水冲泡来喝茶。

这杯桑菊茶为什么这么厉害？

原料

做法桑椹用于疏散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热感冒、肺热

南宋大诗人陆游，年老时双目昏花。后来他坚持每天吃一杯枸杞汤，终于治好了老花眼。为此，陆游写了一首诗说：雪鸡毛汤种新青，早上一片枸杞。

功效：桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。:菊花是中国常用的传统中药材之一。据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒。具有疏风清热、清肝明目的作用。

桑葚、枸杞、菊花一起有清肝明目的功效。

桑葚：

每天一杯菊花枸杞桑葚菊花茶的功效和作用。