如何帮助孩子提高注意力集中水平（家长怎样纠正孩子注意力不集中

如何提高儿童及？注意？父母可以改善他们的孩子。从日常生活中注意五个方面。

你的孩子 的注意力不好 ， 上课认真听讲容易分心吗？， 一边玩一边做作业，注意力不集中。。

听到这些话，父母是不是很容易焦虑？重视孩子的父母。美国的教育知道注意力对他们的孩子是非常重要的。的学习和成长。那些注意力集中的孩子学习效率很高。上课时，他们集中注意力，老师记住的讲课内容更多。写作业的时候，他们注意力集中，作业会写得又快又好。即使他们没有。不上学，在学前阶段，注意力集中的孩子在玩玩具、看绘本、听故事时会更专注，能更好地配合老师 幼儿园的指导。

，儿童 注意力不集中是许多父母头疼的问题。如何培养他们的注意力？其实 就藏在妈妈平时做的小事里。

培养孩子。在“生活即教育”，,父母，尤其是母亲，不妨从日常生活中的小事做起。

1、 在孩子的婴幼儿时期，多与孩子互动。

注意力是一个孩子 s持续关注一件事的能力，而这种能力不是凭空而来的。需要从小培养，不断强化。直到孩子上学了才发现注意力不集中。经过突击训练或者一段时间的训练，他的注意力可以得到明显的提高。

如果从小培养注意力，父母可以放松。

心理学研究发现，儿童和青少年。人的注意力从出生就开始发展。声音和移动的玩具会吸引婴儿的注意力。随着各种能力的不断增加，孩子也会对新事物产生好奇心。

在儿童和青少年中。在婴儿期，播下注意力的种子，然后浇水施肥，这样注意力之树才能茁壮成长。

母亲还是孩子 的主要照顾者应该在婴儿期多与孩子互动，例如，多和孩子说话，看着孩子 当孩子吃饱时，眼睛不困，放松，吸引孩子。通过夸张的表情、动作和语言来引起别人的注意。或者用一些有图案的卡片、纸张、颜色鲜艳的玩具逗孩子开心，用强调的、明确的语言告诉他们这是什么，是什么。

婴儿期的孩子看似一无所知，但大脑和身体都在快速发育。这时候妈妈可以多和孩子互动，不仅可以培养各种能力，比如语言、情感、注意力、自制力等，还可以让亲子关系更加和谐亲密。

一些母亲说，当她们给孩子打了几次 后，他们没有 不要回应，好像他们没有。不要听他们，尤其是在一些公共场所，这会让父母感到尴尬。其实孩子的这种反应模式也是受父母影响的。想想吧。孩子有时会和父母说话，而父母不会。don’别在意？

如果孩子们不。不要注意他们的父母，他们可能不注意老师。在与他人交流时，他们可能会错过重要的信息。，学习。听 也是提高注意力的重要方面。

父母和他们的孩子交谈。要走心、要投入,父母的心思在场，孩子的心思才会也在场。.

（1）当孩子和父母说话时，父母要停下手头的事，看着孩子，认真听孩子说。

心理学家杨凤池教授讲了一个故事。有一次他儿子放学回来，说要跟他爸爸说一件有趣的事情。那时，杨教授正在做饭。当他继续做的时候，他说。前进 。孩子不说话了，说爸爸没有。我不想听。

于是杨教授关了火，蹲下来，看着孩子说 说吧，爸爸，听着。。

通常，当孩子和父母说话时，父母会认为孩子没有什么重要的事情要做，或者父母很忙，所以他们不 不要注意孩子说的话，或者当孩子叫自己的时候，他们只是随便回答，不要理会。不要看那个孩子。这样做的缺点是，孩子也会形成心不在焉的交流模式。父母给孩子打 时，有时会叫几次，孩子没有回应也不足为奇。

所以，孩子认真听，就会学会认真听。

（2）可以使用手势、信号来提醒孩子注意。

带孩子进入公共场所时，孩子可能会因为被周围的新环境吸引而不注意父母。通常，老师给学生上课时，也会遇到孩子 分散注意力或违反纪律。这时，家长或老师可以用手势和约定的信号提醒孩子注意。

比如我和朋友带孩子去图书馆、博物馆，几个孩子都很兴奋。当他们的声音可以 如果我不能有所改善，我会走到他们面前，把手指放到嘴边。 嘘 ，而孩子们会立刻压低声音，关注他们所参观的书籍或文物。

嘟嘟幼儿园的老师会说 123 要求孩子坐好的时候，比如 123手背后 和 123英尺长。。当老师说 123小时 正在打架的孩子们会停下来，看着老师，认真听老师讲课。的说明。

家长可以和孩子打个信号。经过练习，孩子会形成习惯。当这个信号出现时，孩子会集中注意力。

2、 和孩子说话要“走心”，教孩子学会听。

在平时，我们会发现孩子可以长时间专注于他们喜欢做的事情，比如玩游戏，但很难将注意力保持在他们不做的事情上 我不喜欢做。比如有的家长反应，孩子做作业，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，一会儿要在纸上画小人。反正他们就是混日子，三心二意。

孩子们没有兴趣，没有动力，他们不会。I don’我不想发自内心地去做这件事，所以很难集中精力去做这件事。

有动力，就会关注，就会投入。

兴趣是孩子。内部动机，父母也可以鼓励，奖励，理由和其他外部动机，以保持孩子 更长时间的关注。

外部动机不可强求或控制，会让孩子反感，不仅激发不了内部动机，反而会影响内部动机。给孩子一些自 ，比如让他们选择讲什么绘本，让他们决定先做作业还是先吃饭，这样可以激发孩子的内在动力，也可以激发自己。

愿意做、喜欢做，才能投入更多的精力，保持更长时间的注意力。

4、温和对待孩子，让孩子心情好一些。

“不吼不叫”是很多父母的目标，大家都知道对孩子吼叫打骂不好，吼叫可能会影响孩子的注意力，有人可能会不太服气。

研究发现，情绪紧张、压力状态会影响注意力。

保持注意力需要控制自己不对其他事物分心，在紧张、压力大的时候，人的控制能力不会下降，从而就没办法集中注意力。

这时候，就会感觉到大脑一片空白，不知道做什么，或者什么也做不好。

所以，在孩子学习的时候，写作业的时候，不要对孩子吼叫，也不要给孩子压力，在轻松愉快的状态下，孩子学习的注意力会更容易集中。

这也是人一旦高兴了，干什么事就会很投入，干得也会又快又好的原因。

5、多做小游戏，锻炼注意力。

有很多游戏可以强化孩子的注意力，比如反向游戏、挑错游戏、找不同游戏等。

反向游戏也有不同的玩法，比如，父母说词语，让孩子做出相反的动作。父母说“大西瓜”，让孩子用手圈出小圆形，父母说“小西瓜”，孩子就要做大圆形。父母说“上”，孩子手指向下，说“下”的时候，手指向上。可以变化出很多玩法。

反向游戏需要集中注意力听，并要求大脑指挥做出相反的动作，一不留神就会错。

放假时，有一次幼儿园老师也让家长在家里陪孩子玩一种游戏，叫“少了哪一个”，就是拿几种玩具，先让孩子看，然后用布盖住，拿走一个玩具，让孩子猜拿走的是哪个。

平时多陪孩子玩玩这些小游戏，可以锻炼注意力、记忆力，让孩子更聪明。

不同的孩子，注意力可能天生不同，在养育过程中，父母也可以从生活的点滴入手，通过一些小事培养孩子的注意力，注意力也会像肌肉一样，越练越强。

注意力不集中如何培养孩子注意力 怎样有效改善孩子的注意力不集中