鼻子长黑头怎么自然去除（鼻子一直长黑头？记住这3个要点，还你

脸上长黑头怎么办？鼻子总是长黑头吗？记住这三点，给你一个白鼻子。

黑头，这是一个 存在 那让成千上万的人感到厌烦。现在，许多人身上有越来越多的脏东西。最讨厌的是黑头。我以为用手把它们挤出来，就不会再有了。谁会想到会回答那句话： 杂草可以 不要燃烧殆尽，它们在春风中又重新长高。。

为什么会长黑头？

1、黑头的形成是由于饮食不当，经常喜欢吃一些 *** 性食物，如火锅、薯片、辣条、麻辣烫等高热量食物，更容易 *** 雄激素分泌，导致激素分泌异常，从而使面部长黑头。

2.生活工作压力过大，导致荷尔蒙失调，内分泌紊乱，油脂分泌增多，导致黑头形成。

3、脸不干净，经常化妆使用营养成分过高，皮肤没有及时清洁，导致新陈代谢异常，毛孔堵塞，出现黑头。

4、长期日晒导致面部油脂分泌过多从而形成黑头。

祛除黑头有什么 *** 呢？

1.千万不要自己挤黑头。如果真的想挤，可以去医院让医生看看。他们会用消过毒的针挑出黑头。

2、可以用一些类似维a酸的药膏外用，既能改善毛囊口的角化程度，又能使毛孔通畅，皮脂排出顺畅。

3、尽量避免不规律睡眠熬夜，其次，出门注意防晒避免暴晒，回家注意清洁面部。

以上 *** 会帮助我们去除黑头，但更重要的是我们要养成良好的卫生习惯，按时休息，合理饮食，注意卫生，这样才能更好的保护我们的皮肤。#医联媒体超级集团# #微风项目#

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