秋葵的吃法大全家常菜（秋葵的做法大全 新颖蔬菜吃法多）

秋葵的做法(一)秋葵的做法蔬菜有很多新吃法。

秋葵是一种蔬菜，只是最近才出现在人们 的眼睛。它的营养价值很高，口感酥脆。其实新鲜的秋葵营养成分比较多， *** 也不是很难。朋友们想知道秋葵怎么吃好，怎么吃？以下是对秋葵做法的完整介绍。

肉片炒秋葵

材料

猪肉片50克，秋葵10个。

做法

1.秋葵洗净切片备用。

2.锅里放适量食用油，开中火。

3.将肉片倒入锅中翻炒。肉片炸好后，放入秋葵继续翻炒。

4.加入适量的盐和黄酒继续煎。

5.加入适量味精和胡椒粉拌匀。

葱香秋葵

材料

葱白20克，秋葵350克，酱油8克。

做法

1.秋葵洗净，用开水焯一下，捞出。

2.将秋葵放入冷水中淋一下，捞出切成段。

3.大葱洗净，切花备用。

4.将秋葵段放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。

黄秋葵炒番茄

材料

6个秋葵和1个西红柿。

做法

1.秋葵和番茄洗净切片备用。

2.锅里放适量食用油，开中火。

3.将西红柿倒入锅中翻炒。番茄汁炒好后，倒入秋葵翻炒。

4.加入适量的盐和黄酒继续煎。

5.菜熟后，加入适量味精，拌匀。

蘑菇炒秋葵

材料

秋葵，蘑菇，姜，蒜，玉米粉，鸡精，白胡椒面。

做法

1、秋葵去头去尾，切段，香菇半开。

2.热锅放油，然后放入切好的姜蒜，半焦后倒入秋葵和香菇，翻几下放盐，搅拌均匀后放入玻璃滤网(玉米粉、鸡精和白胡椒面)即可食用。

蒜味秋葵

材料

秋葵120克、蒜4个、胡椒粉1/2个、糖1/2茶匙、香油1茶匙、酱油酱2茶匙。

做法

1.秋葵洗净，放入沸水中煮2分钟左右，捞出，沥干蒂，备用。

2.将大蒜和胡椒剁碎成粉，加入所有调味料拌匀成酱。

3.把第二种 *** 的酱料倒在之一种 *** 的秋葵上。

秋葵炒鸡蛋

材料

两个新鲜鸡蛋和三个秋葵。

做法

1.秋葵洗净切片备用。把鸡蛋打碎备用。

2.锅里放适量食用油，开中火。

3.锅热后，倒入秋葵片翻炒。加入打碎的鸡蛋，翻炒。

4.加入适量的盐、黄酒、味精和胡椒粉搅拌均匀，直到蔬菜和鸡蛋煮熟。

秋葵烧牛肉

材料

牛柳450克，秋葵200克，番茄140克，切丁，洋葱100克，切丁，白粉11/2茶匙，植物油2汤匙，酒1汤匙，番茄酱3汤匙，酱油2汤匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙。

做法

1.牛柳煮2分钟，取出切成2厘米厚的片。

2.取一个小碗，加入白粉和2汤匙水，混合成白粉水。

3.向炒锅中加入油，用大火加热。在锅里爆香洋葱，加入牛肉和酒，翻炒一会儿。然后加入番茄酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖和盐，煮开后小火炖1小时左右，直到牛肉熟。加入秋葵，煮熟。用白粉水勾芡即可食用。

结语：:以上是黄秋葵做法大全的内容。秋葵现在是公认的营养食品，很多人都很喜欢用。基本上就是和腌制的秋葵或者蘸酱的鲜秋葵一起吃。文章介绍了几种家常做法，所以don 不要错过它。

秋葵大全家常菜怎么吃