大小脸不对称自我矫正最快 *** （正美体态：面部不对称？简单动

脸不对称怎么办？简单动作帮你搞定，阴阳脸矫正解决方案。

资料来源梅铮姿态

程心姿势矫正

，还有很多情况需要通过微分分析来纠正。

你以为脸大脸小只是咀嚼不对称造成的吗？其实并不是。其形成原因是多方面的。

比如长期侧睡，单手托下巴，骨盆倾斜等。

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适用条件

左眼眼眶比右眼低；左侧的顺序模式低于右侧；如果左颧骨的高度/前突不完全一致，至少在按照视频练习前和一致；

如果都相反或者和相反，可以试着练习反方向的动作。如果三组效果不明显，不建议继续。

矫正动作

坐姿坐在地上时，头部左侧倾向左转后仰呼吸，背部拱起，腰部向前推，保持腹式呼吸卧姿平躺在地上，头部左侧向左倾斜，后脑勺向下旋转，保持腹式呼吸向前，可获得双重效果(非)。有疑问的同学可以在下面留言。请慢慢用力，不要突然用力放松。如果感到头晕，请及时停止，休息后再进行训练。

正反面自我矫正 有哪些 可以快速矫正脸部不对称？