睡眠面膜的正确使用 *** 和时间（睡眠面膜在什么后使用 睡眠面膜

新西兰神秘睡眠面膜白天可以用吗？睡眠面膜用了之后，如何正确使用？

说起睡眠面膜，大家应该都不陌生。睡眠面膜是很多人非常喜欢的面膜。睡眠面膜使用起来快捷方便，可以让我们在睡觉的时候给皮肤补充营养。那以后有什么用呢？睡眠面膜的正确使用步骤。

睡眠面膜在什么后使用

睡眠面膜应该在晚上10点左右使用。

晚上10点到凌晨2点，人体皮肤的新陈代谢最旺盛。在此期间，皮肤吸收效果是一天中更好的。所以我们总说护肤品晚上用比白天用好。上午10: 00前和凌晨2: 00后用的护肤品，效果不如这期间用的。睡眠面膜除了晚上使用，白天也可以使用。比如早上，化妆前或者午休时，睡眠面膜和普通面膜的效果是一样的，只是可以敷的时间更长，甚至你可以带着它睡觉。化妆前敷睡眠面膜，可以给脸部补充水分，让妆容更服帖。午休时使用睡眠面膜可以有效改善肤色，醒来后会发现皮肤明显有光泽。

晚上用睡眠面膜的时候，要等到第二天才清洗。这个时候所有的护肤品都会用到睡眠面膜前。洁面后会按照正常的护肤顺序涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品，再涂抹睡眠面膜。白天其他时间用睡眠面膜，一般30分钟左右，最多午休，所以洗完睡眠面膜后护肤工作还是要用。正确的顺序是洁面后，只能涂爽肤水帮助皮肤更好的打开毛孔，然后直接敷睡眠面膜。30分钟后洗脸，然后涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品，帮助皮肤获得更好的水分。

睡眠面膜正确使用步骤

(1)清洁皮肤。要做好清洁工作，你可以 不要错过一个基本的护肤步骤！如果你不 t清洁皮肤，会让皮肤上残留的污垢或彩妆堵塞毛孔，对皮肤更不好！

(2)使用乳液或精华。清洁皮肤后，用乳液和精华滋润皮肤。因为睡眠面膜含油少，所以先以乳液和精华液为打底，这样睡眠面膜的效果会更完整，皮肤也会变得更嫩。

(3)敷睡眠面膜。取出适量睡眠面膜，敷在脸上，然后均匀涂抹。樱桃大小的量就够了。如果脸大，可以用草莓大小的量。如果涂得太厚，会有堵塞毛孔的危险。薄薄涂一层，20分钟后睡觉。

睡眠面膜使用误区

误区一睡眠面膜必须过夜。

很多人认为睡眠面膜一定要过夜，这样才能发挥面膜的所有功能，即使感觉黏黏的，也会坚持过夜。其实睡眠面膜只是面膜的统称，并不代表一定要在睡前使用。其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

误区二晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜。

大多数人往往认为睡眠面膜只能在晚上用，其实不然。睡眠面膜的主要配方是胶体大分子，为了在使用面膜前锁住护肤品中的小分子，所以你可以在有时间的时候涂，甚至是在不睡觉的时候。

误区三睡眠面膜敷得越厚，一晚上吸收越好。

很多人认为睡眠面膜会蒸发干燥，导致吸收的成分很少，所以会在脸上涂很厚的一层。但其实睡眠面膜也会堵塞毛孔。一次涂多了，毛孔堵塞，皱纹、痘痘、各种皮肤问题又会出现。所以在敷睡眠面膜的时候不要贪多。根据我们的脸型大小，可以涂一层遮住脸。

误区四睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗掉。

如果面膜太粘，可以在睡觉前洗掉。，完全没有必要因为怕弄脏被子就把面膜洗掉！因为睡眠面膜敷一段时间后会形成一层膜，虽然是睡眠面膜，但不代表一定要睡前敷。可以在睡前30分钟使用，等到面膜干了再睡觉。

神话5:你不 敷睡眠面膜前不需要任何皮肤护理。

认为要敷睡眠面膜就错了，其他睡眠护肤保养就不做了。每天晚上彻底清洁后，将乳液涂在脸上，轻轻 。完全吸收后再涂抹，也促进了其他护肤品的吸收。睡眠面膜可以在白天使用，而且它不会。I don’我不必过夜。睡眠面膜只是面膜的一种。

睡眠面膜可以天天做吗

它可以 不要天天用，一周只能敷2到3次，否则会对皮肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力。

睡眠面膜的正确使用 是什么？睡眠面膜一般在哪个步骤使用？