短兵疯魔鞭杆全集（短兵——疯魔鞭杆）

什么？武术棍的标准长度是多少？——狂鞭。

鞭子(又称短棍)是短兵的一种。因其经济实用，价廉易得，便于携带，男女老少皆宜，攻击性强，技能变化大，深受武术家和武术爱好者的喜爱。在中国西北地区很流行。

鞭刑的广泛流传，与西北高原的地形和落后的经济条件不无关系。过去由于商贩组织的驮骡(当地俗称脚户)，行人以短棍为拐杖，行走在崎岖的山路和高山村落，赶包拦狗，防盗防匪，在实际应用中逐渐形成了简单实用的单招；对那些专心于军事的人，要组织起来，训练起来，搞一套完整的道路。从简单到复杂，从少到多。时至今日，陇南、甘肃、青海、陕西等地的商贩和运输者携带皮鞭的情况并不少见。以短棍为乐器表演戏法的人也随处可见，蔚然成风。

清末废除八旗、绿营，但招募农民为勇团(乡勇)，习武蔚然成风。退伍回村后，为招兵买马、扬名立万而比武。还有全国各地送来的犯人，过去很多商人都留在了西北。明清时期，边塞加强驻军，居民从全国各地迁入，所以也不是不能带入拳法、鞭法等各种套路。

在中国西北。鞭杆和。，也被称为 三尺国王 ，指一般长度。在实际练习中，它的实际长度并不总是相同的。一般看使用者身高，2.5 cm左右厚。使用更坚韧的蜡木(也由藤条或其他杂木制成)。)因为自然会长成大头和小头，所以有不同种类的帮助。在训练过程中，两端的力量相等。不要倾斜手柄。

据不完全统计，由 鞭打棒和。在中国西北。广受好评，如 阴阳锁 ， 铁门闩 ， 乌鸡担柴 ， 疯狂的魔鬼 ， 携带骡子和。， 缠绕大海 ， 黄龙 ， 五阴七手。， 十三种 和 探索海洋的十八只手。。

这次我就介绍四遍《疯魔鞭杆》。因为我的祖先非常重视《疯魔棍》，所以近百年来一直保密。武林中有一些说法，东炮是西棍，南拳是北腿。在西北武术界，有一些关于短棍鞭的说法，比如 五阴七手。， 十三种 ， 探索海洋时只击中18次。(下去的也有手)还有 没有两条疯狂的鞭子 。 五阴七手。和 十三种 ， 探索海洋的十八只手。和 疯狂鞭 从未投放市场。

《疯魔鞭杆》的四个演练要求快速闪烁，进退清晰，灵活多变，以独特的 八仙步法。。动作上，自始至终以腰为轴，扭腰转步，刚柔并济，跌宕起伏，明快有力。力量来自尾部，贯穿全身，气上肩。送肩时手肘推腕手，力量去了。 灵活多变，鞭子随身携带，身随步走，鞭步协调，手眼身步融为一体。拿起和改变情况，并使用提示和处理。抓住门，要坚定、快速、有力，一气呵成。

其套路的构成既有短棍的优点，又吸收了棍、刀、剑、枪等器械的技术特点，而且短小精悍，尖柄兼备，不限变换，短用

二、狂鞭棍法1、双手阴柄双手握，两掌向下。老虎 s口相对。两只手互相支撑，在鞭子上滑动，改变尖端和手柄的方向。2.双手握柄双手握柄，剑尖在前，柄在后，掌心向上，虎 的嘴是向前的。一手握住鞭柄，放在胸前。在第三个位置附近用一只手紧固手柄，尖端高，手柄低。两只手互为支撑点，改变尖柄攻击的方向。3.双手握住把手双手握住把手，把手放在尖端，手掌与胸部相对。老虎 s的嘴朝上。一只手握住手柄保持一个位置，靠在腹部。在第三个位置附近用一只手松开手柄，上下摇动，摆动手腕和前臂，改变鞭子的方向。外扣式手柄单手握柄，单手松开手柄，虎钳；s口相对，把下尖放在边上，把鞭子放在边上。一只手放在腹股沟外侧，另一只手在靠近第三个位置的肩膀水平处扣住把手。以手柄为支点，反向手柄为受力点，向前推，侧向移动，向后拉。5.水平移动手柄两手腕自上而下水平相交，双手紧握于胸前，掌心向下，两颚朝外。一只手握住位置一的把手，另一只手握住位置二附近的把手。自然放松。实力是包含的，是融合的。 手 ， 圆盘堆和。， 攻击 与技巧。和 规则与规则。鞭杆的动作都是实用技术的重要组成部分。

三、八仙步法分析拳击练习，在左右摆动、上下起伏、转体踏步、变化招式的过程中，要做到放松舒适，胸有背，腿有虚有实。膝盖微微弯曲，身体微微拱起，重心总是在两腿之间转移。重心在手掌的五分之三处——前脚掌，想象中的脚趾和地面——想象中的台阶。焦点随着身体运动的方向而变化。这对战术的灵活性极其重要。改变策略，以改变潜力和。和 改变现实 。在 改变现状。单腿蹬地和单腿脚跟要协调、快速、有力，形成一个适中的整体力量为 八仙步。。 八仙步法。在鞭笞的练习和技术攻击中尤为重要。

四、练习鞭法(又称短棍)的 很多，这里不可能全部收集。我只是把我知道的相关规则和动作记录在后面给我的同事 参考。在西北尤其是兰州的武术同仁的赞誉中有一句广为人知的顺口溜，在民间流传 五阴与五阴。， 七手联弹。， 十三种 ， 只有18次打击时，纠缠在大海和；，以及 风和魔法鞭 是不同的。应该注意的是 鞭打五阴 ， 七手联弹。和 十三种 都短小精悍，其套路和招式的详细演练在武术同行中极为保守，所以不多； 十八只手环绕着大海。和 疯狂鞭 从未出现过，其中之一。单词 在海中纠缠 在句子 只为18只手而在海里纠缠。(也就是在海里纠缠了18次)其实是 探索海洋 ，被曲解为 纠结 。这里说明一下，这是第二个。

(1)鞭杆用于砸扭扣、劈惹桩、滚嫩铲、提铲、抖撅、飞铲、戳箍盖。

（二）右闪跟步右搬砸，右进勾杆提扭打，犁下划上使左搬，急退撂后外飞疾，左腿收转双飞铡，抽杆备后接七手。

（三）鞭杆七手谱诀彼若猛臂当头棒，右闪斜提彼手膀，他进我揸拖杆挂，刮后伊退便使砸，孹步挠右往下扣，调过杆头扎咽喉，滚身下拨单手嫩，转还急忙铁扇剃，下撂防下硬靠提，退后连打双拉鞭，不待敌宁外飞转，拧身橫步双挟鞭，孹步回旋变百般，调面还需二回头。

（四）鞭杆十三法1.二回头。2.倒搬桨。3.枯树盘根。4.铁扇子。5.无中生有。6.扣拂串喉。7.十字八道。8.老翁拄拐。9.转还外飞。10.纫镫上马。11.左右搬点。12.移步换形。13.三砸三挌。

（五）鞭杆十三法谱诀移步换形二回头，三砸三挌铁扇扣，转还外飞无中有，老翁拄拐十字手，左右搬点枯树愁，倒搬桨法水倒流，纫镫上马缠身走，扣拂串喉不能丢。

（六）鞭杆“探海十八手”（之六手）1.画龙点睛。2.玉女穿梭。3.易如反掌。4.莽蛇出洞。5.青龙戏珠。6.探海取珠。说明“五阴”、“七手”主要在体现“阴手”和“阴把”的重要性，也不是五种和七种手法。其后在原有五种和七种手法的基础上有了增删和改进，大大丰富和提高了技击的内容，使其更加精悍完美，不失为鞭杆中的精华。

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