参加拓展训练心得体会（参加拓展训练的体会）

户外拓展训练的体会参加拓展训练的体会

怀着激动的心情，我参加了为期两天的团队拓展训练，一场智慧与体能的训练。这次团队建设培训给我留下了深刻的印象，这是我人生中的宝贵财富。这两天，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度、自信、团队合作、创新都有了新的认识。我学到了很多我不知道的东西。不要在理论训练中学习。

在这两天里 训练，我们有八个项破冰组队，挑战150秒，龙行天下，水上浮桥，赛龙舟，呼吸力量，高空断桥，河流漂流。到了之后，教练给我们上了之一堂课，让我们忘记年龄、性别、职务去玩游戏。教练让我们所有队员分成两队，要求选出队长和副队长，给队伍起名字，确定队徽，做队旗，制定口号，选队歌。你一言我一语，大家积极参与，相互启发。我们的团队决定将其命名为 龙腾团队 。在龙舟比赛中，教练告诉了我们 和技巧。每队应选择两名舵手、两名鼓手和其余的划手。龙舟是多人集体划船比赛，需要团队意识和集体荣誉感。人与自然。中美合作需要多方面的协调，既要各自努力，也要团结协作。每个项目都是团队项目，不是一个人完成的。智慧、体力和能力。是每个团队成员相互信任、团结互助的结果。

这两天，我的心灵受到了之前所做的事情的强烈冲击和震撼，这种冲击和震撼我会终生铭记。为什么我们总是在一个又一个项目上浪费时间？为什么事情总是出错？原因太多了。在马车下 的点播请求，我们找到了答案。一、合理分工，相互配合在一个团队中，只有大家分工不同，没有轻重之分，大家各司其职，更大限度发挥自己的特长，我们的团队才会是更好的！工作上也是如此每个岗位的人都要互相配合，共同努力，才能取得我们大家共同创造的好成绩。在活动中，教练不仅给了我们严格而适度的指导。更重要的是，每次活动后都要做一个和分享，这往往会让我们恍然大悟，也让我们体验到细节的重要性，见证合作的力量，进一步体现团队建设的重要性，感受到同事之间相互鼓励和帮助的真情实感。

经过一系列拓展项目，分享，成功失败，拓展训练结束。在比较之前，我克服了自己的心魔，从内心的巨大恐惧到无所畏惧，经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标。什么？，通过参加拓展训练，我学会了如何在个人工作中发现一些问题。

在拓展的过程中，我学到了很多。一个团队有一个共同的目标，并认同它。对结果共同承担责任的一群人，他们有严密的组织，各司其职。团队的每一个成员都要有相同的目标，都要全力以赴，全神贯注于这个目标。团队中必须有一个强有力的领导核心。团队精神意味着相互合作、相互服务、相互支持和相互信任。

团队中沟通的重要性。良好的沟通就像灵敏有效的神经系统，也像机器运转的润滑剂。有各种各样的交流方式。在这种拓展训练中，每个项目，每个成员都在不断的交流。在交流中，一个人 人的性格无所谓好坏。最重要的是根据不同的人善加利用，通过合理的组合，减少冲突，增强协同，从而达到最理想的目标。这让我感受到了人与人之间没有隔阂、和谐共处、亲密无间的真诚和舒适。

信任，多么完美的一个词。信任是团队合作的基础，也是高效团队合作的核心。信任朋友和同事其实是给自己机会，因为协作和团结会产生强大的凝聚力。

纪律约束，学校组织这个活动必须有自律约束自律，保护大多数人和团队的利益。方圆罐头公司。没有规则是做不出来的。如果一个团队没有纪律，它可能 不叫团队。只能支离破碎，最终失败！

，这次拓展训练给了我一次难忘的经历。我会把我在这次拓展活动中感受到的一切运用到我未来的工作中，完善我们这个大团体，开拓更广阔的世界，更好地实现我们共同的人生目标。

参加拓展训练的体会