什么汤下奶最有效月嫂告诉您（老月嫂推荐12款产后下奶汤，长奶不
生活常识 2023-05-15 06:21生活常识www.xinxueguanw.cn
益母草炖排骨怎么做？老岳跃推荐12种产后奶汤，长奶不发胖。
现在很多妈妈都想母乳喂养宝宝。
毕竟母乳喂养对宝宝更好。
我没有。起初我没有牛奶，
我自己试过很多 ，
后来请了护士上门，有食疗。
奶水在慢慢增加。
唐 哺乳期不能吃太油腻，容易堵奶。每次家人给我煲汤，都会撇去汤上的一层油，这才得 喝酒时不要油腻。主要是不容易长胖，奶水还在增加。
这些汤都是我哺乳期经常喝的汤~
挤奶效果不错，推荐给有需要的妈妈！
最重要的是要喝好，不能长胖！
这次推荐奶汤的配方。
1五红堂
2黄花菜豆腐瘦肉汤
猪排炖豆芽汤
4冬瓜羊汤
5猪骨催乳汤
6老灶鸡蛋汤
7猪手花生红枣汤
8竹荪扇贝排骨
9丝瓜虾皮汤
10冬瓜排骨汤
11鲫鱼豆腐汤
12益母草大枣瘦肉汤
产后喝什么汤？产后如何快速多喝奶？