真实的推荐一个好用的空气炸锅（挑战一日三餐，空气炸锅搞定！这

烤箱托盘需要用锡纸包起来吗？挑战一日三餐，空气炸锅就行！这台伊顿普空气油炸锅是真正的多功能。

为什么需要空气炸锅？

期间，国内疫情反弹，水母所在城市的部分餐馆也暂停营业，大家也减少了不必要的外出。但是 人是铁，饭是钢，不吃就饿。I don’我不吃饭。 当然，吃是必不可少的。所以水母最近开始研究烹饪。

在网上看到空气炸锅可以做出很多好吃的，方便简单，省时省力，比蒸烤箱更节省空间；非油炸的，更健康。

空气炸锅的工作原理

空气炸锅在这个飞速发展的时代，并不是一个新的厨房电器。早在2010年，飞利浦首次推出空气炸锅新品时，就风靡全国。以及他们的主要卖点 无油健康 就是把这个产品推向 *** 。那时候电视购物很流行，商场的摊位想吃，却抓住了我妈的心 s世代。空气炸锅听起来很高级，而且好像用 空气和空气。而不是用食用油来烹饪食物。但事实上，空气油炸锅做出来的食物并不是 油炸 传统意义上的食物。它的工作原理是用热空气在密闭的锅内形成循环热流，使食物成熟；同时，热风也吹走了食物表面的水分，使食材达到近似油炸而不滚油的效果。

为什么选择宜盾普空气炸锅？

伊顿普空气炸锅的首选是看重它的诸多功能。传统的空气炸锅功能单一，只能实现空气油炸的功能。伊顿普空气炸锅是多功能的，通过更换不同的配件可以实现多种功能。配合深煮锅、炒锅、蒸架使用，可实现煮炖、煎炖等多种功能，无需来回更换厨房电器，还能节省宝贵的收纳空间。

另外，伊顿普空气炸锅是市面上少有的高硼硅玻璃罩产品。与传统的空气炸锅相比，它可以随时清晰地观察食物烹饪的变化，非常适合新手。

同时在动力上也有一定的优势。依顿普空气炸锅的烹饪功率可达1500W，大部分空气炸锅的更大加热功率为900W，比普通空气炸锅快30%左右。

另外，这款空气炸锅在容量上也有绝对优势。水母对面的市场上有很多空气炸锅。伊顿普空气炸锅4L超大容量，3 kg整鸡、1200g薯条、16个鸡翅都能轻松放下。容量，就像汽车的排量，我不知道。我不需要它，但是你可以。没有它我活不下去。当然是越大越好，以防家人团聚。

开箱

依顿普空气炸锅的包装简洁大气，纯白色的包装上印有产品的效果图，由于采用了高硼硅玻璃上盖，比普通空气炸锅更重。

当你打开包装，你可以看到空气炸锅的主体。机器的外观还是很高的。圆形机身饰有玫瑰金镀层。透过玻璃罩，可以180全方位观察食物变化，口感和外观都可以随意控制。触摸屏设计的圆形电子温控面板时尚简洁，操作起来也更加方便。

伊顿普空气炸锅采用下发热体设计，热风上升原理形成高速循环，能更好的渗透食材 油炸食品和饮料。它们更彻底，就像我们通常在快餐店看到的油锅一样。而市场上常见的空气炸锅多采用上发热体，顶部温度高，底部温度低，受热不均匀，出料效果差。

使用体验

说了这么多，是怎么运作的？水母今天要挑战在空气炸锅里从早到晚做三餐。

早餐

可以用定制的深煮锅蒸盘秒变煮锅。

早餐蒸一个奶油包子，一瓶酸奶，干净又营养。

因为它 这是半成品，它 这很简单。空气炒锅选到沸腾模式，用蒸锅蒸七八分钟，蒸熊猫奶黄包就做好了。

当然，除了奶黄包子，馒头，蒸饺，

来再造一个吉野家

午餐

年午餐的肥牛饭。喜欢日本料理的朋友一定对日本牛腩饭很熟悉。作为水母谁不。我不太喜欢面条，但中午吃一份牛腩饭绝对是一种满足。

做牛蒡饭还是挺简单的，因为有了依顿普空气炸锅的一体机功能，只需要一个锅就可以实现焯水和油炸的功能。

配料很容易准备。肥牛片200g，西兰花少许，胡萝卜半根，洋葱半个，黑胡椒碎，牛腩裹上米汁。这个也可以自己准备(白糖1勺，盐1勺，酱油1勺，蚝油1勺，料酒1勺混合搅拌成酱)。水母很懒，所以是现成的。

*** *** 非常简单。锅中加水烧开，将锅内肥牛片焯至颜色变白，取出控水。它不 焯水时间不要太长，然后你需要在锅里炒一会儿，然后加入西兰花和胡萝卜10秒钟后取出控水备用。

这锅真不错。这样的火力和深度，在家烧个火锅吃个侧灶都不成问题。

橄榄油热时，放入大蒜炒香，放入洋葱丝炒软，最后放入肥牛片炒熟。

直接倒入米盖汁，和酱料搅拌均匀，放在米饭上，撒上一点小葱或芝麻，或者加个半熟的鸡蛋一起吃。水母这次不会筑巢，因为肥牛做得更扎实。

配菜海蜇在米饭上选择胡萝卜片和西兰花，但也可以根据自己的喜好调整。一份超级日式牛蒡饭做好了。

晚餐

晚餐后，it 一点也不好玩。一般来说，我 我晚上不太饿。吃点零食水果就行了。水母准备用这个空气炸锅炸点薯条烤点鸡翅，和女朋友边追剧边吃。

有些人用空气炸锅做薯条总是失败，要么是非常硬，味道不好，要么是湿塌塌的。水母这次就看空气炸锅表现如何了。

薯条海蜇选择酥脆的冷冻粗薯条半成品，一包正好量大。当然，对刀工更有信心的同学也可以自己切土豆；将薯条放入炸篮，选择薯条模式，200 C。

炸 15 分钟，在 15 分钟的时候翻动下薯条，再炸 15 分钟。

透明的玻璃上盖可以更好的观察薯条的状态，避免炸糊，同时 4L 的大容量，一次最多可以炸 1200g 的薯条，非常适合家庭聚会使用。

伴随着薯条四溢的香气，满满一锅的炸薯条就出炉了，完全没有额外使用一滴油，空气炸锅逼出了薯条的油脂，薯条口感脆而不油。

咬上一口，口感正合适，撒上盐、配上自己喜欢吃的酱（水母比较推荐这款蜂蜜芥末酱和甜辣酱）味道简直了！再也不用吃外卖凉掉的炸薯条了，有了宜盾普空气炸锅，终于获得炸薯条自由。

烤翅就非常简单了，水母直接买的是荷美尔的新奥尔良烤翅的半成品，比较推荐这个品牌的，味道和 KFC 老爷爷家的几乎没差，就连粘牙的这个特点都完美复刻，也没有很多半成品过于咸的问题；唯一的不足就是价格有点小贵，不过如今倡议减少不必要的外出，在家能自己做自然是更好的。

用这款空气炸锅烤鸡翅真的比用烤箱还要方便，传统烤箱通常需要铺一层锡箔纸，而宜盾普空气炸锅采用食品级耐高温不沾涂层，鸡翅可以直接放在炸篮里，也不用担心粘锅。

水母的这款鸡翅是预制品，所以只用选择烤翅模式的，200°C，10 分钟即可，如果你是自己准备的新鲜鸡翅，那么时间可能要更长一些，保证鸡翅完全熟透。

伴随着油滋滋的声响和早已飘满屋子的香气，好吃的新奥尔良鸡翅就烤好了。

经过炸薯条和烤鸡翅，可以看到接油盘上已经有很多的油脂，这些都是从食物里通过高速空气循环加热逼出来的，减少油脂的摄入，对身体也更加健康。

最后吃完这些，再来点水果解解腻，完美！宅家抗疫的一天也可以惬意且精致！

好了，今天用空气炸锅挑战一日三餐这个任务圆满成功。最后也是很多朋友比较关心的，就是它的清洁问题。

首先宜盾普空气炸锅并没有像大多数多功能蒸煮锅一样采用一体式设计，而是采用分体式设计、平板加热板，像炸蓝、接油盘、蒸盘、深锅和煎烤盘都是独立可清洗的，并且采用了易清洁的不沾材质，无焊接一体成型，不存在藏油污垢的间隙，用完清洗即可焕然一新。

不足

高硼硅材质的玻璃上盖优点可以更好的观察食物，当然不足就是在重量方面比较沉，拿取要小心。

写在最后

总的来说这台宜盾普空气炸锅是使用体验还是非常不错的，下加热和下出风的设计，配合深煮锅、煎烤盘、蒸架真正可以实现一机多用，直接取代各种网红锅，为厨房减轻收纳压力，不仅如此还有着可视化、大功率以及大容量、易清洁的众多优势，在价格方面相较飞利浦等品牌也有着一定的优势，如果你也在寻找一款多合一功能全，适合家庭聚会的空气炸锅，宜盾普空气炸锅是你不错的选择。

美国宜普盾空气炸锅是大品牌吗 宜盾普空气炸锅和东菱空气炸锅