皮肤油长痘怎么解决（皮肤抵抗力差老长痘）
洋甘菊静肤冰晶怎么用 皮肤挺好就是痘多？7招轻松解决！
对于爱美的人来说，要问什么最最最不能忍受的？哪还用问，是脸上长痘了！先不论什么美白抗老大V脸，只要没有痘就已经感动天地了，每当听别人说“其实你皮肤挺好的，就是痘痘有点多...”想美妞的心就在滴血好吗！所以，今天我们就来扒一扒痘痘这个烦人的问题~
为什么会长痘？
1.作息不正常
用手指头想都知道，作息不规律，经常熬夜，昼夜颠倒，身体往往都好不到哪里去，身体不好了，你还妄想皮肤好吗？！所以，必须保证睡眠，早睡早起精神好。无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会“拥痘自怜”！
2.饮食不当
有些人爱吃生冷辛辣的食物。油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。如果摄入过多奶类制品和甜食（致痘性较强），也会狂冒痘的。所以，想要不长痘，还是要管住嘴！多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等 性食物。
3.内分泌失调
这个就跟咱们的循环系统有关了，循环不好，皮肤毒素排不出来，就会“上脸”咯。，适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
4.大油皮体质
自身为大油皮体质，油脂分泌源源不绝，堆积在脸上，就容易冒痘。大油皮不宜选用油质化妆品，慎用bb霜、粉底等。平时至少每周保持一天不上妆，让你的皮肤透透气吧！
5.护肤品不合适
用了不适合自己的护肤品（过于滋养或导致过敏）。所以有时候还真的不能随便种草。建议大家尽量选用补水性好的柔肤水（更好是抗敏的），油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
【适合大油皮的好物推荐】
理肤泉清痘净肤爽肤水
200ml/180RMB
有效成分为乳酸 辛酰水杨酸 北美金缕梅提取物。味道有点淡淡的汽水味很清新质地清爽兼具保湿功效，油皮绝对会喜欢！明显能看出抑制出油的功效，而且能感觉毛孔干净好多！官方建议的使用 是用化妆棉片沾湿当二次清洁水使用。不过，个人觉得湿敷效果更好~
ALBION奥尔滨健康水
有效成分为薏仁精华、七树叶精华、金缕梅精华。质地同样非常轻薄，只建议湿敷，当平常的爽肤水涂脸的话，真的一点效果都没有！偏敏感肌的朋友不建议尝试，毕竟酒精的力量不容小觑。每次爆大红痘痘湿敷十分钟，明显就能感觉到痘痘消退下去很多！除开镇定消炎美白效果也很棒！毕竟含有薏仁精华~
欧缇丽葡萄精华皇后水
有效成分为苦橙花、迷迭香、薄荷油、葡萄籽精华。看了成分就知道，起作用的是苦橙花和迷迭香及薄荷油啦啦啦啦~镇静消炎以及舒缓控油的效果一流！上脸一瞬间就有皮肤收紧的感觉。一天下来明显能感觉到油脂分泌减少！敏感皮肤用它也是很棒的。用前记得摇一摇~每天早上喷一喷绝对提神醒脑！当定妆喷雾也很好用哦~
6.卸妆不彻底
想美妞读大学的时候，有个室友天天不卸妆，还一天到晚说自己为什么老长痘，想想就来火，好好卸妆不行吗？！就算没化妆，每天出门遭遇一堆的灰尘细菌的，晚上还留在皮肤上，不长痘才怪呢！所以，一定要卸妆！一定要卸妆！一定要卸妆！
适合痘痘肌的卸妆好物
Bioderma Sebium H2O Solution Micellaire
贝德玛绿水控油洁肤水
成分为葡糖酸锌和 铜很适合混油皮，好用不贵。放肆倒在化妆棉上，轻轻擦拭，直到觉得ok，没有彩妆剩余了。很多卸妆水都标示着“免洗”，这款也真的可以免洗（如果你心大的话），懒人直接这样擦擦擦去睡觉也是可以的，更好还是洗一下。
Clarins Démaquillant Express
娇韵诗眼部卸妆水
眼部肌肤比较娇嫩的，更好选用专门的眼部卸妆，防止拉扯再度造成的伤害。娇韵诗经典的水油混合眼卸，可以轻松去除防水彩妆，用前摇一摇，倒在化妆棉上，轻压在眼皮上10秒钟左右再轻轻擦除。玉米花，洋甘菊和大马士革玫瑰萃取都可以帮助舒缓眼部肌肤。
7.紫外线造成损伤
咱们的皮肤可是很脆弱和敏感的，阳光虽然杀菌，会加速肌肤的老化，严重的还会造成损伤的。所以，建议大家，出门一定要抹防晒霜！不管出不出太阳，也一定要抹防晒霜！物理防晒（伞、墨镜、帽子）也要跟上，才能有效降低阳光对咱们痘痘肌的 哦~
，想美妞推荐些好用的精华吧！真正的痘痘肌救星！所谓，精华在手，天下我有！
理肤泉清痘净肤焕肤精华乳
理肤泉应该是很多痘花妹都很熟悉的牌子了。理肤泉的祛痘系列叫EFFACLAR，在国内叫清痘净肤，全线添加水杨酸。主要是利用水杨酸可以起溶解油脂，疏通毛孔的作用，比较适合油皮。
k乳主要针对粉刺，可以去掉不发炎的白头，也可能会把白头发出来变成红痘痘，所以有人会出现爆痘属于疏通的正常现象。质地比较轻薄，容易吸收，可以全脸涂抹改善肌肤不平的问题。
芯丝翠乳糖酸修护精华素
芯丝翠是更先把果酸技术应用到护肤品的品牌。果酸可以起到软化剥落角质，疏通毛孔阻塞，改善粗糙的作用，比较适合干皮。这款乳糖酸修护精华，敏感肌也可以用，在平滑肌肤跟抗氧化方面的能力很好。
就是使用感觉很黏，而且涂开之后满脸反光，睡完一觉起来脸上又不黏不腻不油，而且肌肤状态很好很白净。这款是“水前精华”，也就是在你洗完脸之后什么都不擦要先擦它。
Avene雅漾
祛油清痘乳
可调整肌肤角质层，抑制痤疮增长。改良果酸配方，让肌肤安全“脱皮”，有助消除痘痘。T区周围冒痘痘，之一天抹完第二天早上痘痘就有去红肿迹象，连着用了几天后消失，无刺痛感。抹在闭口痘痘处第二天也有削减趋势。美中不足的是不太易吸收。
VICHY薇姿
净颜无瑕冰爽祛痘精华露
外护内修双效祛痘，由外隔绝细菌污染，由内深层收敛修护；促进角质层分离，消除细菌污染。透明啫喱质地感觉很清爽。涂后有清凉感，用金属头轻轻 ，红肿的痘痘迅速被舒缓。对于脸上偶尔冒的痘痘可以缩短它的周期。包装小巧，特别适合随身携带和使用。涂抹祛痘精华处尽量避免厚重底妆，否则会起泥。
ORIGINS悦木之源
净痘凝胶
含 、藻、黄芩根等提取物，帮助镇静肌肤，消除痘痘发炎的疼痛感，预防痘印形成。涂上很清凉，很快会在痘痘处凝固，让破口的痘痘结痂，基本第二天、第三天就能看到很显著的变化，痘印也很容易减淡。如果痘痘肿得很大，涂抹之后第二天立刻就能感觉到消肿。
不管是满脸痘痘
还是稍有瑕疵
小香米都不要自暴自弃
早睡早起，饮食健康
多多运动，注意防晒
保持心情愉快
相信大家很快就会变得美美哒~
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