荷叶冬瓜皮怎样喝减肥（喝荷叶冬瓜皮有没有减肥效果呢）

1、荷叶冬瓜皮可以在每天饭后喝一些，能够起到减肥的作用。

2、材料冬瓜皮、荷叶、冰糖、水。

3、做法准备5克晒干的冬瓜皮,2克晒干的荷叶,放进杯子里,加入2-3块冰糖,冲入开水,盖上被子泡3-5分钟,然后打开杯子,稍微放凉之后就能喝了。