孩子不好好吃饭家长应该怎么办

1:培养孩子跟大人一起吃饭其实小孩子在吃饭的时候家长最好不要给孩子养成单独吃饭的习惯吃饭的时候孩子就一定也要在饭桌上跟着大人一起吃这样孩子往往比较喜欢模仿大人的一些行为而且吃饭的时候大人认认真真吃饭不看电视那么小孩子也会受到这种潜移默化的影响。
2:不要让孩子吃过多的零食尤其是小孩子稍微大一点的时候往往饿了就会去找东西吃而有一些家长怕孩子饿往往在家里面就会准备很多的零食这其实是一个很不好的习惯孩子在吃饭的时候不饿吃完饭之后又想要吃零食时间长了养成这样的习惯肯定孩子就会不吃饭。
3:规定一个吃饭的时间有一些小孩子吃饭的速度实在是太慢了比如说喜欢一边玩一边吃这就需要家长来给孩子规定一个具体的吃饭时间比如说吃饭不能够超过半个小时不光是孩子大人也一定要遵守饭菜端上来就要老老实实吃饭这样孩子才能够好好吃饭。
4:引诱孩子吃饭有一些小孩子就是比较顽皮不喜欢吃饭那么家长也不要硬来可以给孩子准备一些她喜欢的东西比如说糖果之类的如果孩子哭闹不吃饭那么家长就可以告诉孩子他不吃饭就取消这些好吃的这样孩子一般都会乖乖的吃饭。
5:按照孩子的口味来做饭有一些家长总是自己认为孩子应该吃什么东西从来不过问孩子喜欢吃什么东西这也是一个很不好的习惯想要让自己的孩子好好吃饭那么在做饭之前其实应该询问一下自己的孩子究竟想要吃什么菜根据孩子的喜欢来做饭一般孩子会比较喜欢吃。
6:邀请孩子制作饭菜尤其是星期天的时候让孩子跟自己一起下厨做饭可能小孩子不会切菜或炒菜之类的可以让孩子帮忙摘菜孩子亲自参与制作饭菜对孩子的吸引力也会特别的大小孩子就会喜欢吃。
7:跟孩子一起比赛吃饭小孩子在饭桌上吃饭的时候不要过多的关注孩子吃什么东西不吃什么东西想要让孩子多吃饭那么大人可以跟小孩一起比赛比如说谁先吃完饭谁就可以奖励一根棒棒糖之类的一般小孩子都会想要这些东西往往就会快速的吃饭。
8:多给孩子准备一些新鲜的食物小孩子往往好奇心都是比较重的比如说一些自己不经常吃到的东西或者是颜色比较鲜艳的食物再就是将食物做成各种各样不同的形状这样都能够极大的吸引到孩子的注意力从而让他好好吃饭。