军训期间需要注意什么

很多学校会在开学的时候举行军训下面我来告诉大家军训期间要注意什么吧。

1: 防晒：军训的时候还是非常炎热的夏天紫外线很大。所以一定要注意防晒每天都要擦防晒指数50以上的防晒霜还要补涂。
2: 吃早饭：有一些女生为了减肥会不吃早饭。但是在军训期间千万不能这样军训期间的强度很大这样会容易晕倒。
3: 带水：在军训的时候太阳很大运动量也很大。所以我们要自己准备好水来补充我们因为出汗而流失的水分。
4: 鞋垫：军训的鞋子一般都是学校发的比较硬。我们可以自己在里面垫一个鞋垫不会那么胳脚。