怎么防止上课睡觉

有些人上课爱打瞌睡那么怎么防止上课睡觉请看下文。
1: 晚上要早点睡保证有8个小时的睡眠时间睡眠时间充足上课的时候就不会因为犯困而睡觉了。
2: 提高学习的兴趣有一些人上课睡觉是因为对学习不感兴趣提高学习的兴趣上课的时候就会好好听讲不睡觉了。
3: 上课的时候犯困了就喝一点凉白开喝凉水能让人精神起来有了精神自然就不会想着睡觉了。
4: 上课的时候想睡觉了可以往往窗外有光亮的地方会刺激到眼睛会使精神亢奋起来这样就不困了。