青少年有手机瘾怎么办

1:和孩子沟通
孩子有时候并不是不知道玩手机的危害若是身边的同学也经常捧着手机玩聊天、手游他会不知不觉的拿起手机否则很容易就和同龄人没有交流的话题
作为家长要告诉孩子学生阶段学习时最重要的如果时间都耗在了手机上没有好好读书也许以后需要付出多倍的努力来弥补
2:家长以身作则
很多家长会强制要去孩子不要玩手机命令责骂儿子却无所顾忌的捧着手机躺在沙发上这样的家长怎么让孩子信服家长做到克制自己不要去玩手机可以和孩子做一些交流或和孩子一起参与家务劳动聊聊孩子的学习有没有困难做好榜样
3:让孩子有新的兴趣爱好
长期玩手机的人不仅有瘾而且离开手机很容易觉得空虚无所适从家长可以引导孩子培养一些兴趣爱好把学习之余的时间利用起来让孩子体会手机之外的乐趣自然会改善玩手机成瘾的状态
4:家校合作
青少年手机瘾并不是个体现象很多家长都有这方面的烦恼可以和学校协商孩子哪些时间段可以使用手机或突发状况需要联系但更多的精力放在学习上丰富孩子的课外生活家长和学校一起努力改善这种现状