薏米水的用法有哪些

薏米是一种健脾祛湿的天然食材而薏米水的美白减肥效果更是受到人们的推崇。你知道薏米水的用法有哪些吗怎样使用薏米水效果才会更好呢下面就让心血管健康网小编来告诉您吧！
1:可以配合纸膜用
可以将薏米水配合纸膜一起使用取一个压缩纸膜浸泡在薏米水中几分钟等到纸膜完全吸收之后再进行敷面可以起到补水美白的作用。
2:可以制成喷雾用
可以将薏米水制成喷雾使用准备一个小喷瓶将制好的薏仁水倒入喷瓶随身携带感觉脸部干燥时可以喷几下为皮肤迅速补充水分。不过记住喷完以后要用湿巾按压或者再涂一层乳液帮助锁住水分否则空气干燥会反吸面部水分。
3:可以作爽肤水
可以将薏米水作为爽肤水使用薏米是纯天然的美白佳品兼职补水保湿的作用可以作为日常爽肤水使用既滋润又美白可谓一举两得。
4:可以作卸妆水
可以将薏米水作为卸妆水使用出门在外如果忘记了带卸妆油或者卸妆液可以使用薏米水作为临时卸妆水来卸一些淡妆具体的做法是先用薏米水蘸湿化妆棉然后敷在鼻翼、眼睫毛上方几分钟然后再卸妆等到脸部的睫毛膏、粉底液溶解粘在化妆棉上变成黑黑的一团立刻再换一张接着用洁面乳清洗面部即可。
5:薏米水可作茶饮
可以将薏米水作为茶饮饮用薏米水是调理肠胃的佳品常喝薏米水不但养胃还能美白祛湿气呢。不过需要注意的是薏米性凉不宜多食用哦否则反伤脾胃哦。
6:薏米红豆汤可以减肥
薏米是一种利水的减肥食品红色也具有祛水肿的作用 薏米与红豆搭配一起使用效果加倍。薏米红豆汤的做法是薏米、红豆、冰糖放入锅里一起熬成汤每天服用1-2次长期坚持具有非常不错的减肥效果。
7:薏米银耳汤可以润肺
大家都知道薏米具有利尿的作用而银耳具有生津滋润的作用所以二者搭配一补一泄而薏米性凉银耳性平二者中和也不致使伤脾胃。所以薏米银耳汤可谓是清火润肺的佳品不寒不燥既能清火又不损伤津液十分适合秋季食用。
8:牛奶薏米露可以美容
可以将薏仁磨成粉掺在牛奶里变成牛奶薏米露。著名的美容大王大S曾在自己的美容宝典中写道牛奶薏仁是美白的最好搭档所以她十分喜欢在牛奶里加入薏仁粉一起食用长期坚持会有意想不到的美白效果哦。
9:温馨提示
要想效果好最好选用小薏仁市面上有两种薏仁一种是大薏仁一种是小薏仁。大薏仁通常比较便宜不易煮熟效果比较一般。而小薏仁通常作为入药用很容易煮熟美白祛湿的效果较好价格几乎是大薏仁的一倍。所以大家在购买薏仁时一定要看清买的是大薏仁还是小薏仁。