如何才能变白

俗话说的好一白遮百丑下面我来告诉大家如何才能变白吧。

1: 防晒如果你想要变白那么防晒是一定要的。无论夏天冬天天晴或者下雨都要涂抹防晒霜。涂抹防晒霜还能抗衰老。
2: 圣女果圣女果又叫做小西红柿它富含维生素C。维生素可以抑制黑色素的形成。酸酸的味道好吃又美白。
3: 柠檬柠檬中富含非常多的维生素C可以抑制黑色素的形成有美白嫩肤的功效。可以切1到两片柠檬片泡水喝。
4: 美白精华除了从饮食上美白护肤产品也可以现在市面上有很多的美白精华可以让你摆脱暗黄肌肤。