如何过一种自己想要的生活

工具/材料

生活品质

1:敢于突破原来的自我要想做到这点其实非常不容易突破需要走出自己的现有状态比如每天习惯晚睡的人让他早点正常休息那基本是不太可能的相对也无法实现早起的习惯面对自我的状态只有做出改变才有可能实现创新不然真的很难有所改变。
2:多给自己正能量的心理暗示有时候我们在具备能力时还无法处理好事情那其实是自己内心不坚定造成的面对这种情况我们需要多去鼓励自己在行动前给自己的信心加加油自己真的是可以的我们已具备实现目标的能力只是我们还不够成熟那么在行动过程中就是实现目标的机会。
3:多从一个小点突破带动整个目标地实现面对苦难面对目标一口气像解决实现那是最好不过了往往都是无功而返那其实是我们方法不对我们应该将苦难分解成一小部分的同样面对目标也是分拆成小目标然后逐一去击破实现那才是比较好的实现方式。
4:调节好自己的情绪生活质量心理状态在现代生活已经变得非常重要尤其是在一些重要的事情方面情绪起到了关键的作用就好比体育竞技比赛那些看似差不多水平的运动员在比赛越到考验的更是一个人的情绪处理能力可见情绪生活质量对于一个人有多么重要。
5:要不断强化自己改变生活的决心决心是通过行动才能显现出来的当我们越想做成一件事情的时候我们的内心才会愈发坚定而内心坚定是强大意志力地体现行动和决心是共存的只有不断地通过行动去实现目标反映出来的决心才会越来越大。
在拥有自己向往生活路上需要面对的艰难险阻必然是的的确确存在的。