如何掌握随时清零的能力

工具/材料

个人能力

1:学会“忘记”过去的生活生活曾带给自己的快乐与痛苦终究已是过去式如果一味着纠结过去的烦恼或者迷恋过去的快乐那只会丧失对现有生活的激情就好比现在自己的工作看似比较稳定但如果不学着积极学习去提升自己的能力那么未来的自己肯定会越来越糟糕。
2:保持学习当下的能力学习是终身的事情学习更是一件非常着急的事如果现在自己没有花精力立即去做那么等到日后再去学习的安慰语是一种浪费列了那么多的学习计划如果没有一项是自己真正坚持立马去做的那其实是没有任何意义的。
3:学会放弃那些遥不可及的目标和人我们总是会后悔后悔要是当时如何就怎么样了但事实上是我们根本没有那种能力任何一件事情地发生都是具备各种各样的条件才实现的如果只想着后悔不已过去的事和人还不如用行动去改变一些什么。
4:不要想太多应该多做一些清零也就意味着自己事实上是根本无法解决的事情也就没有必要再花费精力在事情上了删除和扔掉一些是好事意味着自己有相对更多的时间和精力去做更少的事情和应对更好的人效率和感情自然会更好了。
5:不要太可惜可能会丢弃的东西你可能拥有的事物或者即将相处的人最终没有如愿那也不要太可惜因为有些事情注定是早已有安排的因为都是一些既定的因素导致的如果没有成功那自然也是有一定原因的。
清零意味着不对过去的无奈产生太多的纠结。