高考恐慌症产生的背后原因是什么

1:对自身的期望过高。当自己的目标或者自身期望值过高时面对现实的学习成绩巨大的落差会造成考生自身精神的紧张从而造成恐慌。
2:考生心理素质较差。当考生自身的心理素质较差时遇到高考这种比较重要的场合考生便不能平和自己的心态去面对导致自身恐慌。
3:考生对高考没有正确的认识。面对家长和学校的双重压力考生认为高考才是自身唯一的出路如果没有考上自己就完了等等在此类思想的作祟下自身就产生了恐慌。
4:考生精神压抑。在高考备考过程中考生的精神处于高度紧张状态加上日常枯燥压抑的生活学习状态考生就容易产生恐慌。