哺乳期堵奶的解决办法，奶堵了怎么办

 
1:如果堵奶的症状不是很严重的话可以让宝宝吸一吸就好宝宝吮吸对于通乳很有帮助。
2:最有效的的方法就是请通乳师专业人士通过专业的手法多通几次就会完全打通。
3:堵奶后喂奶前妈妈可以按摩胸部左手拖住胸部下方右手顺时针从胸部外围往乳头方向按摩推拿如果有硬块重点按摩下硬块处。而后配合宝宝吮吸使奶水能够流出这样能够缓解堵奶症状。
4:还有一个简单的方法就是热敷按摩胸部胸部的硬块可以在热敷的作用下得到缓解热胀冷缩的原理。
5:妈妈生活不规律生活状态不好情绪不稳定熬夜精神长期处于紧张状态是造成堵奶的重要原因所以哺乳期的妈妈一定要保持健康的生活状态心情愉悦。
6:如果不得已要吃药平时如有在保养通乳吃卵磷脂堵奶现象就会较少发生一旦堵奶也会快速的通顺。
提醒哺乳期的妈妈们一点一定要时刻关注自己的乳头是否皲裂红肿一定要注意卫生不然容易发生细菌感染从而发展成为乳腺炎。