小宝宝睡觉不踏实、易醒的原因以及解决方案

小宝宝睡觉总是翻来覆去的还容易清醒那么小宝宝睡觉不踏实、易醒的原因是什么该怎么解决请看下文。
1: 原因：热了
给宝宝盖了太多的被子宝宝热不舒服就会翻来覆去的不及时给他散热他就会醒。
解决方法：宝宝睡觉的时候给宝宝少盖点被子天气太热就开空调睡觉。
2: 原因：身体不舒服
宝宝起湿疹或者感冒鼻塞睡觉就会不踏实。
解决方法：宝宝长湿疹的话可以给宝宝用一点湿疹膏湿疹膏可以止痒宝宝不痒了就会安心入睡。鼻塞的话用布沾点温水然后敷到宝宝的鼻子上可以缓解鼻塞状况。
3: 原因：缺钙
宝宝缺钙的话身体会不舒服睡觉的时候翻来覆去的还冒汗。
解决方法：给宝宝补钙吃鱼肝油白天带小宝宝出去晒太阳这样孩子就不缺钙了。
4: 原因：饿了
宝宝肚子饿了不舒服想要起来吃东西了。
解决方法：晚餐要尽量给孩子吃饱并今早戒夜奶有时候宝宝睡着睡着醒了吵着喝奶并不是真的饿只是馋奶而已。