厌学怎么办不想上学了怎么办

厌学是很多孩子都会经历的一个过程或者是因为某个人或是因为某件事亦或是自己心情的问题导致厌学的出现那么当自己厌学的时候该怎么办呢一起来看看吧。

1: 真实一些找出厌学原因
不要自己欺骗自己自己想一想你厌学的真正原因是什么是因为学习成绩不好还是因为其他找到原因你才能解决问题。
2: 想办法解决而不是逃避
长大的标志是能够真实面对自己而不是一味逃避。一般厌学会出现在青春期的孩子身上那么青春期代表着什么不是叛逆和逃避而是承受因为青春期是长大的象征。
3: 慢慢自己调整情绪
了厌学心理不是一天两天就形成的那么也不可能一天两天就能够消失你要做的就是对自己有信心有勇气改变自己的这种心理。
4: 寻求帮助
了就算是高中生在很多时候仍旧孩子气浓一些很多事情不可能自己想明白那么完全可以和自己的父母亦或是信赖的老师沟通这样他们会给你一些帮助你也能够早一些的走出厌学心理。