重点：产妇吃什么下奶快

很多妈妈生完小孩奶很少下面就来介绍一下产妇吃什么下奶快。

1: 产妇需要吃营养丰富滋润滋补的食物不仅产妇身体恢复有好处还有助于下奶最好是流食。
2: 大家都知道鲫鱼汤是下奶的这个确实没错将鲫鱼过油后熬出乳白色的汤汁产妇喝了后下奶很快。
3: 给产妇吃卤烂的猪蹄也有助于下奶吃花生、豆浆、黄豆等豆制品也有一定的效果。
4: 干丝瓜芯在中医看来可以入药将其加入到高汤里炖煮有助于下奶调节食欲茭白也有解热毒、催乳的功效。