宝宝便秘如何是好

我是一位宝妈也亲身经历过宝宝便秘的过程有过一些小经验分享给大家！

1: 养成一个排便的好习惯每天早上七点左右不管孩子排不排便都要把孩子。时间长了就会养成在这个时间段排便的习惯。
2: 吃一些含纤维多的食物比如菠菜、菜花、白菜、红薯。多吃一些水果比如苹果、梨子、火龙果。
3: 除了膳食改善以外如果宝宝便秘严重可以用药物帮助孩子排便但不可长期使用。