孕中期的生活是怎样的

所谓孕中期就是孕12周到孕28周期间随着早孕反映的消失很多孕妇的食量明显的加大下面给大家说说孕中期的生活是怎样的请看下面

1:有妊娠斑在雌激素的影响下怀孕期间黑素细胞会增多孕妈妈会感觉脸上有更多斑点但这是正常现象宝宝出生后自然会消失。 在怀孕期间我们必须注意防晒和护肤。
2:在清扫日常家务时孕妇需要量力而行能做多少就做多少例如清扫铺床等应采取直线低切或蹲姿而不是弯腰。
3:孕中期最好的睡姿左侧躺双腿弯曲。 通过这种方式可以避免压迫下腔静脉 这是负责将静脉血从子宫的所有部分运回心脏并补充营养物的重要任务并且可以保持血液循环。
4:每周1至2次适合性生活性交时可以兼顾夫妻和舒适的姿势但要小心不要压迫腹部身体姿势可以用身体前部位置侧位前者 坐姿或后坐。