如何预防宝宝便秘

1:宝宝便秘要多喝水适当喝些果汁如西瓜汁、梨汁、苹果汁增加大便次数和大便中的水分。
2:适当给宝宝做腹部按摩也能缓解便秘适当进行腹部的按摩刺激可以有效的促进肠道的蠕动和调节的功能促进排便的效果。
3:可以增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康适当喂宝宝益生菌和一些促进肠蠕动和润肠的药物。
4:每天适当带宝宝到户外运动因为运动可增加肠蠕动促进排便。
5:增加淀粉、全麦的辅食摄入例如红薯和南瓜等也可以起到软化大便的作用。
6:如果是母乳喂养的宝宝妈妈要注意饮食结构的调整吃的清淡一点妈妈也要多喝水。
7:如果便秘症状没有缓解可以用小儿开塞露或是肥皂条来刺激肛门但不要长期使用。
如果使用一般的药物和方法病情都没有好转要及时到医院检查和治疗要选择适合的治疗方式这样才能有效的治疗宝宝便秘。